帮助学生更好地集中注意力的4种方法

随着圣诞节的临近，这是一个老师们尽其所能鼓励学生在学年的最后几天集中精力学习的时候。然而，很难确切地知道如何最好地帮助那些注意力难以集中的学生。对越来越多的学生来说，情况似乎是这样的，这可能是因为今天的儿童体验的按需、全通道的媒体和娱乐。微软（Microsoft）首席研究员达纳•博伊德（Danah Boyd）认为，我们孩子的大脑已经适应了这一点：“大脑正在被重新连接——刺激的任何变化都会导致重新连接……”　　如果这是真的，那么我们需要重新审视传统的教育理念。尝试下面这些简单的步骤，开始教大脑重新连接：　　惊喜——孩子们喜欢惊喜，所以尽量在学校的这一周多给他们惊喜。任何课程中都有一种可食用的元素会给它带来灵感。移动位置或重新布置教室家具可以增添一些乐趣。客人或神秘物体会引起兴趣。你不可能总是感到惊讶——你会很累——但如果你的班级知道即将有惊喜出现，他们的注意力就会集中在你想要的地方。　　积极主动——不要把所有的体力活动都留给体育课和休息时间。把上学的日子和它混在一起，如果你能让它成为学习的一部分，那就更好了。即使只是短短的五分钟的体育锻炼也会产生神奇的效果，尤其是如果你的学生打算在课桌前坐一会儿的话。　　灵活一点——座位安排确实很有用，但也会阻碍你尝试新想法。你需要一个教室设置和课桌安排，使你能够灵活地组织你的学生。不要让孩子们一年到头都和同一个邻居坐在一张桌子前。将你的组织与不同的小组、个人工作和小组混合在一起。设计需要孩子在教室里走动的活动。　　不要超负荷——现在强调课堂展示是需要慎重考虑的。展示是很好的，可以帮助学习或者庆祝成就，但是它们也可以分散注意力。理想情况下，注意力难以集中的学生应该只接触你为他们的学习计划的刺激。在更困难的情况下，筛分可以帮助你，但简单地保持你的墙壁良好的组织和使用合理的配色方案可以在很大程度上保持环境的可管理性。

一个人做任何事情，一旦对它的目的、任务有清晰的认识，就会提高自觉性，集中注意力,学习也一样，当你真正明确了学习的意义和目的之后，就会建立起一种责任感，自然就很容易集中精力去完成任务了,通过设立短期目标，合理安排学习时间，让目标和时间来排挤注意力不集中的情形,要加强意志训练,在学习的过程中，我们不可能对每一门学科都感兴趣，这就要靠意志来控制。注意力训练方法：一.节奏分明的处理学习与休息的关系；二.要有对专心素质的自信；三.清理大脑；四.对感官的全部训练；五.培养对专心素质的兴趣；六.要有对专心素质的自信；七.运用积极目标的力量；八.善于排除内心的干扰，如今的生活水平加上家长的精心照顾，平时的饮食营养已十分丰富，孩子多动、注意力不集中，并非是缺什么，而是可能患上了多动症。