孩子注意力不集中，那么培养孩子注意力的办法有哪些？下面是十个培育孩子注意力的办法：

1、 孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不时改换频道，容易让注意力松散。

2、 当孩子兴高采烈跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。

3、 给孩子独处的时间，允许孩子喃喃自语，以至是发愣。有时，成人看来的发愣，或许正是孩子在专心肠想象、考虑着什么。

4、 给孩子一个属于他本人的*的房间，他能够关起门来，自在地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

5、 家里的房间要摆设划一，洁净整洁，不要杂乱无章，不给孩子一个紊乱的觉得。

6、 一次只提供一种玩具。玩具多了，会让孩子无所适从，不专心玩一种玩具。

7、 给孩子放录音故事磁带，让孩子特地听故事，而不是放VCD、DCD。由于前者只需求听，然后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时，特别是听觉，更有利于培育孩子专心的才能。

8、 孩子玩游戏的时分，千万不要打搅，哪怕四处搞得很乱。等玩过后再请求孩子拾掇。

9、 陪孩子玩专注力游戏。藏起一样东西，请求说什么东西少了；手中不时变换的扑克牌中，盯住某张牌；从罐子里倒出一大堆黄豆，找出混在其中的豌豆等异物。

10、陪孩子做注意力锻炼。找一些注意力锻炼的书，做注意力锻炼的题。如找不同，比大小，拼图，记数字，比对图形等。

有研究表明，2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟，2-3岁是孩子注意力逐步形成的阶段，也是关键期，在这个阶段，家长有意识地带着孩子玩一些游戏，能够训练孩子的感觉统合能力，逐步培养孩子注意力集中的能力。孩子注意力不集中的生理原因主要是前庭觉失调引起的注意力障碍或注意力缺陷(也就是俗称的多动症)，如果前庭信息处理不良，身体便无法达成感觉的统合，就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中，好动不安，不听指挥，视听神经系统都会扭曲，甚至有些笨手笨脚。