其实所谓叛逆，不过是大人一厢情愿的的说法，对孩子来说那只是成长的一个标志而已。如果家长能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求，尊重他的成长，那叛逆期也就如孩子的其他成长阶段一样简单平凡，家长也不用如临大敌了。孩子越大能量越大，“叛逆期”的叛逆行为也会超出父母意外，让父母如坐针毡。今天本文就着重点说说青少年所处的叛逆期的特征和家长们应对的方式。

现在随处可见的人，站着耍手机、坐着耍手机、吃饭耍手机、上班耍手机、坐公车耍手机...基本都是手机不离手，饭可以不吃，手机不可以不耍，这是目前的现状，而学生呢？有手机的就在手机上面打游戏、没有手机的就跑去网吧打游戏等，网瘾很大，这让很多的家长头疼不已，都在想如何让孩子戒掉网瘾？

学生沉迷于网络，严重影响到学习，在上课的时候无心学习、晚上也无心做作业，成绩是一落千丈，有的家长对孩子用了各种管教方法，但是也没有任何的好转，这只能转而求助网上的一些方法，那么这如何让孩子戒掉网瘾呢？一起来看一下文章中的说法吧。

如何让孩子戒掉网瘾 家长需要这样做：

1.不要只是一味的责骂孩子

相信很多的家长都有遇见这样一种情况，当发现孩子沉迷网络之后，家长就开始打骂，这孩子也就越沉迷网络，这完全是处于一种逆反、极端的心里，所以家长首先要改变自己的这种方式，家长应该走进孩子的内心和孩子交朋友，等亲子关系建立的很好的时候，那么问题也就解决一般了。

2.让孩子参与现实生活活动

很多的孩子在沉迷网络后，就对外界的一切不怎么关注了，家长可以带孩子去参加一些户外运动，比如爬山、游泳、打球、旅游等，或者是培养孩子的兴趣爱好，去学习一些乐器，比如吉他、钢琴等，也或者是去学习画画等，分散孩子的注意力并在这些活动中得到很大的乐趣，慢慢的就会爱上这些活动，不再沉迷网络。

3.家长注意自己的说话方式

家长总是一副盛气凌人的模样，这任谁看了都会觉得不舒服，当然对付孩子，孩子可能就是很害怕，但是这不是让孩子戒掉网瘾的正确方法，家长可以用商量的语气和孩子说话，并且要鼓励孩子去积极的发现一些新的事物，做孩子的朋友，这样以平等的方式说话，效果也很不错。

4.掌握一定的心理治疗方式

很多的孩子是因为在现实生活中得不到关注、关爱等，就沉迷于网络，这个虚拟的世界可以给他们带来更多的安慰，所以家长要及时的发现孩子的问题，如果是因为长期没有关心孩子的问题，孩子没有得到父母的关爱而造成沉迷网络的，父母应该对孩子多一些爱，可以下班回来多陪陪孩子，去参加一些亲子项目等等。

5.培养孩子的自控力

当孩子沉迷网络的时候，阳光少年学校，不是一下子就可以改变的，所以父母要给孩子足够的时间，不能让他们一开始就戒掉，可以给他们规定一个上网时间，给他们足够的信任，可以把电脑放在客厅、书房等，不要像看管牢犯一样一直盯着孩子，给他空间，让他学会把控上网时间。

6.减少上网时间

沉迷网络的孩子，一般上网时间都是很长的，可以逐渐的减少他们上网的时间，比如原来的上网时间是8个小时，在第一周的时候减少到6个小时，第二周的时候就要减少到4个小时，慢慢的就减少了，可以根据孩子的表现，适当的给出一些奖励，这样也是可以激发孩子戒掉网瘾的信心。

看了上述的如何让孩子戒掉网瘾的相关解答，想必很多的家长都已经找到新的方法来帮助孩子戒掉网瘾了，其实很多的家长要从自身做起，自己都是一天拿着个手机玩耍，这让孩子怎么戒掉呢？所以可以陪着孩子一起看书，空闲的时候就带孩子去户外运动，这样既可以亲近感情，也可以让孩子慢慢的退出网络世界。