孩子处在叛逆期家长需要注意：千万不要和孩子吵架（甚至打架）。这是大忌，很多青春期的孩子口才都很好，当父母提出他们认为的一些不合理的要求时，他们就会开始顶嘴、一遍遍的试图解释他们为什么这么做，当家长想要他们闭嘴时他们还在继续，然后父母就开始暴怒，揪着孩子的话开始和他们吵架，这真的太不明智了。回想自己在青春期时，是不是也像你的孩子一样不断的和父母发生争执、不断的去争取所谓的*和权力呢？别吵架，千万别吵架，更不能打架。

心理学家认为，造成孩子厌学的原因主要有两个：一是孩子的学习确实出了问题。他们讨厌的是学习本身。现在有些家长太看重孩子的成绩，在孩子进校园之前给他们施加了很大的压力。在这样的前提下，孩子们自然会抗拒学习，不能真正地喜欢学习。

另一个原因是厌学只是孩子发泄不满的载体。他们讨厌的不是学习本身。例如，有些家庭环境不是很和谐。父母经常吵架。为了平息父母之间的争吵，孩子们可能故意不努力学习。他们认为如果他们学习不好，父母把注意力集中在自己身上，他们就不会吵架了。

青春期是所有青少年面临的一个困难阶段。他们会经历一系列变化，自我感觉会被动摇，需要进行重新塑造一不再是孩童的自我感觉，而是一个“年轻成年人”进行自我认同的自我感觉。

大部分年轻人也会经历自我信任的危机。他们在日常生活中不再总是依赖父母，取而代之的是他们的自我管理能力不断增强。年轻人的社交能力也面临许多新挑战，与同龄人的朋友圈和异性的关系对其意义重大。在这一时期，由于缺乏安全感，他们可能会产生社交恐惧或者越来越害怕社交。父母必须有新的、针对性的应对方法，并学习如何让孩子得到放松。

青春期是青少年离开父母怀抱的时期。这个人生中的必要阶段会使很多父母无法再过多接触自己处于青春期的孩子。他们虽然一如既往地关心支持孩子，但孩子离开他们的庇护却是不争的事实。此外，对于那些害羞的孩子，父母在进行引导时，应该特别考虑他们的性格特点。

心理学家菲利浦·津巴多指出了害羞的孩子在青春期必须克服的一些障碍。首先是年轻人之间的交往经常变得非常敏感，容易造成伤害。十几岁的害羞孩子，缺乏较好的自我感觉和自信，特别希望获得认可和归属感。比起其他年轻人，他们尤其渴望融入同龄人的圈子，与其他孩子表现得一样并得到他们的认可。同龄人的圈子是可以成为行动指向标以及获得归属感的圈子。

由于性格内向和社交恐惧，害羞的孩子往往达不到同龄人的要求，并在一定程度上不被接纳。津巴多指出，这部分年轻人尤其容易受到引诱，通过酗酒、抽烟等方式释放自己、寻求放松。此外，很多极其害羞的孩子既缺乏自信心，也没有坚持说“不”的毅力。

若他们接触酒精或抽烟，往往不是因为对父母叛逆，而是因为内心无措。

津巴多对这些十几岁孩子的父母提出了一些建议，笔者稍作补充，列明如下。

针对极其害羞的青少年的父母的建议在征得孩子同意之后，可以让他了解有关克服害羞的资料。这样，他们就能独自（没有父母的建议和评论）处理自己的问题。

不要劝孩子别那么害羞，这样会使问题变得更复杂，因为孩子会被贴上害羞的标签。支持孩子自己选择具有吸引力的装扮，即使他选择的风格在你看来并不“招人喜欢”。

如果孩子出现皮肤问题，就送他去看皮肤科医生。十多岁的孩子非常容易受到青春痘及其他皮肤间题的困扰。

如果你的孩子体重超标，不要取笑或批评他。你可以准备低热量的食品，但不要给孩子任何“减肥压力”。你应该成为孩子的榜样，告诉他什么是健康平衡的饮食，而不必坚持减肥或列出许多禁忌。如果孩子身体有异味，告诉他每天要保持身体清洁。

青少年应该自己选择想穿的衣服，衣服对于他的自信心意义重大。

同样，发型也应该由青少年自己选择。请尊重孩子的私人空间（房间、书桌、日记、电子邮件等），除非孩子过度使用网络或有对自己可能造成伤害的行为。

请接受青少年无论如何都想在同龄人中受欢迎的想法，每个青少年都这样。极其渴望与别人相同是青春期的一大特征，却容易被忽视。这并不是说孩子没有自己的限度或不愿意表达自己的立场，父母可以用公平理智的方式向孩子表达关心。

*放任的教育方式会被许多青少年认为是冷漠和无动于衷。

用讲道理的方式向孩子阐述吸烟、酗酒等行为的危害，以使孩子抵挡同龄人的压力，更好地表明自己的立场。

不要当着同龄人的面责备孩子。尝试有效倾听，不要强迫孩子回答问题。如果孩子不愿意说出自己的感觉和想法，也要尊重他。·向孩子表明你对他的认可和尊重。

坚持让孩子感受到自己这个年龄阶段应该承担的责任，包括完成家庭作业、自己打扫和整理房间、洗衣服及帮助做家务。

这些针对青春期的建议包含许多意义重大的要素，如接纳、重视、尊重、释放、促进*性及让青少年自己承担责任。所有这些要素都是引导青少年的基础。对于青少年，教育和引导也不必寻找新的方式，只要坚持接纳和尊重并接受这种过渡状态即可。

更深入的问题：

1.作为父母，我如何对孩子“放开”？孩子在哪些方面获得了新的*空间？

2.我如何看待“放开”的问题？作为父母，我向孩子打开了哪些新的*空间？

3.我如何能在孩子脱离父母的阶段给予其支持？

4.我如何接纳和妥善评价孩子在这一时期的激烈变化，阳光少年学校，又如何不把孩子的攻击和拒绝当作他对我个人的反叛？

要点