学习压力是一把“双刃剑”，一方面，适度的学习压力能够增加孩子学习的动力，使孩子的大脑能更加积极地调整认知资源，高效地运转，从而更加投入，集中于学习任务，取得良好的学习效果;另一方面，过低或过高的学习压力不利于孩子的学习和发展。过低的学习压力下，孩子可能会出现学习动力不足，注意力难以集中地投入学习任务中的问题;而过高的学习压力也会使孩子无法集中于学习任务，学习效率降低，效果不佳，并且可能出现在考场上发挥失常等情况。同时，孩子的身心各方面也会出现一些不良的反应，例如，生理上，孩子可能出现疲劳、头疼、炎症、失眠等不适状况，心理上，则可能产生焦虑、易怒、抑郁、失望等负面情绪。长期来看，身处过高学习压力下的孩子可能会陷入“学习低效一效果不佳一更加焦虑”的负向循环之中。孩子的自信水平降低，并不断地增加学习时间，压缩了用于身体锻炼、兴趣发展等的时间不利于孩子的身心健康发展。

孩子不肯上学是家长的一大心病，他们怎么也不明白上学是多么美好的事，为什么孩子就是不愿上学了呢?下面我们跟着心理咨询师看这样一个咨询案例。

我的孩子今年高二了，现在却死活不愿意继续上学了。他说：“考上大学也没有用，还浪费钱，不如现在不上学回家创业。”(并做了一份创业计划书，但是不太现实)家长怎么说都没有用，多说两句，他就发脾气不吃饭。这个孩子原来学习成绩还不错，刚上高一时还进了重点班，后来由于不愿上学，成绩下去了，只好在高一下半学期留了一级。没想到他现在又不上学了。还有，这孩子连续3年，每年的这个季节都说不上学，但是，今年他不上学的决心特别坚定。请问专家，孩子的这种情况，作为父母应该怎么办。另外，今年的小高考，他几门功课都过了B。但是，他说，考上二本我也不上(他考上一本的希望不大)

利方青少年心理咨询专家郭老师回答：

孩子到了重点班，因为班里基本上都是成绩优秀的学生，彼此间成绩相差不大，或者有比孩子更优秀的学生，这难免与孩子以前的心理定位产生冲突。以前他是班里的尖子生，成绩比周围的同学的排名高出很多，这是他自信的基础，也是他自我定位的基础。可是当转入重点班时，这些基础都不存在了，就会对孩子的心理产生强大的冲击。面对这个冲击孩子产生很大的心理压力，自己无法应对，家人也没有注意到这个问题，并予以支持和开解，估计你们会做的就是督促他更努力的学习吧。

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理解孩子的压力，对孩子的成绩报以肯定的态度，有你们的支持，孩子面对高考的挑战时，才不会说出考大学无用的退缩言语。请和孩子沟通他在学习考试中的心理感受，理解孩子的压力，才能更好的为孩子提供情感的支持。和孩子谈谈高考对人生的意义，明白高考只是人生的一个坎，而不是人生的全部意义。