现代社会由于竞争越来越激烈，在还是学生的时候，很多孩子就背负着过重的学习压力，长期的压力会导致产生学习恐惧症，一旦产生了学习恐惧症，对生活的影响是可想而知的。

学习恐惧症是如何产生的?

充足但适当的学习能给学生带来积极的情绪体验;反过来，如果学习任务过于繁重，超出了学生的心理负荷，内容过于枯燥，引不起学生的兴趣，教学和辅导的方式方法又是强压硬灌、生硬、呆板、单调，不能适应学生的心理特点，甚至当他们在学习中受到挫折时，还动不动加以训斥打骂。

这样日复一日，在学生心理上一旦形成了“学习就是痛苦”的条件反射，那就无怪乎他们一看到学校、老师、书本，乃至与学习有关的各种事物，就感到大难临头，胆颤心惊了。这就是所谓“学习恐惧症”形成的原因。

学习恐惧症造成的危害：

学习恐惧症给患者带来的危害不容忽视。若是孩子一上学就出现头痛、胃痛、肚子痛等症状时，应高度警惕，这可能是学习恐惧症的表现。对此，家长和学校应适当为孩子减负，并营造良好的家庭环境和学习氛围等。

学习恐惧症不但会影响孩子的学习，还会危害到他们的心理健康，因此，家长和学校应想办法帮助孩子克服这种恐惧，如有必要，让孩子接受心理辅导，以尽快克服心理障碍，重新投入正常的学习。

很多父母都会有这样的忧虑：“与同年龄的孩子相比，自己的孩子似乎没有信心，对一些事情和问题的处理方式总让人担心。”例如课堂上总是不举手发言，对自己能够*处理的事情，也不敢轻易尝试，或者总在人前低头，逃避众人的目光。面对这种情况，要怎样才能帮助孩子改善自卑心理呢？具体可以从下面几方面入手：1,形象上2，行动上3心理上 4言语上。