注意力

　　3-4岁的儿童经过训练后，无意注意得到了很快的发展，注意集中时间可以保持在十几分钟左右。例如：可以连续搭建十几分钟的积木或者拼图，也可以完成家长布置的小游戏和任务等。与此同时，有意注意却仍处在逐渐发展的过程中，特别是3岁的儿童，还无法主动进行有意识的观察。但是，到了4岁左右，儿童就有能力运用内部(内心)语言来维持有意注意。例如：当他们看到某个比较感兴趣的玩具时，就会在心理告诉自己：“我要玩这个，这个东西应该很有趣”，从而出现我们刚才说的“儿童能连续性玩同一样玩具”的情况。

　　不过，由于儿童大脑抑制功能相对还是比较弱，因为注意力的稳定性还不成熟，家长在训练时应当掌握内容的侧重点，以使儿童顺利进入下一阶段的注意力训练。

注意力训练方法

　　1.要重视语言的交流

　　3-4岁的孩子特别喜欢说话，他们经常会自言自语说个不停。在与他人的谈话中，儿童为了能引起对方的注意和更好的表现自己，还会将注意力投入到讨论的话题上来。所以当儿童有表达欲望的时候，家长应该仔细倾听。

　　2.和孩子一起游戏

　　3-4岁的儿童主导活动就是游戏，但是这个年龄段的孩子已经 开始逐步脱离个体游戏，开始喜欢结实小伙伴，有了自己的人际关系。这个时候，家长应该多鼓励孩子多和孩子一起游戏，共同参与，这样才会使得孩子注意力的稳定性、想象力、交际能力得到提高。

　　注意力训练游戏

　　一.红绿灯

　　游戏准备：红色、黄色、绿色的小旗子各一面，小皮球一个

　　游戏玩法：

　　1. 家长拿着红色、黄色绿色的小旗子，儿童将球放在脚下做好准备;

　　2. 当家长举起绿色的旗子时，儿童用脚带球跑;家长举起黄色旗子时，儿童停下来，原地双脚交替彩球;家长举起红色旗子时，儿童将球抱在怀里。儿童和父母轮换做交替指挥员。

　　二.拉球

　　游戏准备：矿泉水瓶子2个，系着绳子的小球或者小糖果10个

　　游戏方法：

　　1. 将小球放到瓶底，拉线留在瓶口处，5个小球放到一个瓶子里。

　　2. 孩子和家长比赛，看谁先把所有的小球或者糖果依次拉出来

　　注意，在拉球的过程中，要保持矿泉水瓶子不会倒。

　　三.顶乒乓球

　　游戏材料：乒乓球和球拍

　　游戏玩法：

　　让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。

　　大人在旁边进行有意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以故意用语言刺激：“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身体。

　　这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。

　　以上就是4岁的儿童可以怎么做注意力训练的介绍了。如果发现小孩出现注意力不集中的表现，可以带孩子去专业的注意力训练机构进行专注力测评，看看孩子的注意力如何培养。

注意力

　　孩子在幼儿园的学习比较轻松愉快。入小学以后，每节课40分钟左右，需要孩子坐在椅子上集中注意力听老师讲课，这对刚从幼儿园毕业的孩子来说是有一定难度的，要求也是比较高的，容易造成孩子的不适应。因此，在入学以前，你应帮助孩子发展有意注意，使孩子逐步学会控制自己的注意。

提高注意力的方法

　　注意主要有两种，一种是无意注意，一种是有意注意。无意注意指的是事前无明确目的，也无需意志努力，自然而然产生的注意。3~6岁的孩子，无意注意占优势地位。

　　有意注意是有目的的、需要意志控制的注意，在有意注意时，人的大脑会处于一种紧张状态，时间长了会感到疲劳。因而，对年幼的孩子来说，不加以指引和训练，不提出必须遵守的行为规范和完成任务，无意注意是很难转变成有意注意的。

　　注意力是智力结构中的一个重要组成部分，即此人专心于某事物的能力。有些孩子活泼好动，坐不住，而且注意力分散，对学习缺乏兴趣，不善于支配自己的行动;也有些孩子做事三心二意，常常半途而废。如果不采取措施纠正，久而久之就会养成一种坏习惯，对任何事物都难以进行深入的思考，头脑简单，行为幼稚。这对于孩子的学习、成才都会带来极大的不利影响。

　　有意注意需要意志的参与，而孩子意志的发展还较差，培养有意注意时切不可操之过急。所以，家长要冷静细心地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因，并耐心的帮助他加以解决，以便完善孩子智力的发展。

　　开始，采用游戏形式比较好。如在桌子上放4~5样玩具，让孩子看1~2分钟，然后请孩子把头转过去，你拿掉其中一个玩具，再让孩子转过头来，要求他/她说出桌子上的变化。游戏可以增加难度，如玩具的数量多一点，拿掉玩具后再把留下来的玩具位置调换一下。

　　做游戏时，如果你和孩子轮流出题目，孩子的积极性会更高。一般孩子都比较喜欢听故事，所以你还可以让孩子自己听录音故事来发展他的有意注意。在听故事前先向他提出几个问题，让他带着问题听，听完后回答你的问题。还可以要求他边听边记住故事的内容，然后把故事复述给你听。

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