改善孩子注意力不集中的训练方法

培养孩子的注意力不是一朝一夕就可以完成的，改善孩子注意力不集中的训练方法需要家长和孩子的共同进行，长期努力才会看到成果。为了帮助家长朋友，今天为大家介绍一些简便易行、效果明显的注意力训练游戏，希望家长们在家耐心陪伴孩子玩，让孩子在游戏中玩出注意力。

1、穿木珠

游戏效果：锻炼视觉注意力和动作注意，提升手眼协调能力。

游戏玩法：准备各种颜色的小木珠十几颗和两根细绳。妈妈先穿好一串相同颜色珠子，让孩子模仿，引导孩子穿出一串相同颜色的珠子。

注：游戏难易度进阶调整，可先从一种颜色的珠子开始再慢慢增多，再多种颜色有规律的穿插着。



2、卡片配对

游戏效果：锻炼儿童的注意力和观察力

游戏玩法：准备挤兑不同图案的卡片。妈妈从里面抽出一张卡片，其他的卡片摆在桌上，让孩子迅速找出另一张相同的卡片。并引导说：找到了，找到什么了。

3、盖瓶盖

游戏效果：锻炼儿童的观察力之外，还有手部精细动作

游戏玩法：.家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖分成两部分。让孩子来配对，给瓶子“戴上合适的帽子”。可收集大小不一，瓶盖的大小鲜明区分，在动手操作中加强孩子观察的注意度，同时还能锻炼小手的肌肉。当然如果孩子拧盖子太困难时，我们可以先要求孩子把盖子扣上。

注：游戏难易度进阶调整，三岁前的孩子做四个，四岁以上的孩子可以4-6个，6岁的孩子可以8个左右，并且家长还可以和孩子进行PK，记得别忘了表扬孩子的专注和耐心哦！



以上游戏建立三周以上的儿童在家长的看护下进行。

通过玩具来培养和训练注意力提升是一种很好的方式，但每个孩子的喜好不同，有些喜欢积木，有些喜欢拼图，有些不喜欢玩具但是喜欢绘本或者听故事。

对家长来说，对注意力的培养，应该先从孩子更容易感兴趣的方法来进行，而不是上来死磕难点，孩子越不喜欢什么，越不专心做什么就越强迫他们做。