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深圳儿童创造力提升班
博沃思儿童多动症矫正 2021-09-23 10:54:08 72
儿童专注力教育

学习压力是一把“双刃剑”,一方面,适度的学习压力能够增加孩子学习的动力,使孩子的大脑能更加积极地调整认知资源,高效地运转,从而更加投入,集中于学习任务,取得良好的学习效果;另一方面,过低或过高的学习压力不利于孩子的学习和发展。过低的学习压力下,孩子可能会出现学习动力不足,注意力难以集中地投入学习任务中的问题;而过高的学习压力也会使孩子无法集中于学习任务,学习效率降低,效果不佳,并且可能出现在考场上发挥失常等情况。同时,孩子的身心各方面也会出现一些不良的反应,例如,生理上,孩子可能出现疲劳、头疼、炎症、失眠等不适状况,心理上,则可能产生焦虑、易怒、抑郁、失望等负面情绪。长期来看,身处过高学习压力下的孩子可能会陷入“学习低效一效果不佳一更加焦虑”的负向循环之中。孩子的自信水平降低,并不断地增加学习时间,压缩了用于身体锻炼、兴趣发展等的时间不利于孩子的身心健康发展。

教育无法替代的6大优势

  • 1

    全面科学的训练方法

    咱们具认可的专利和科学技术,帮助孩子完成自我突破。

  • 2

    高智商 为未来投资法

    从根本前进孩子学习才能,充沛开发孩子的智商。

  • 3

    质优价廉 高回报

    接受世界前沿的认知训练课程只需不到一半的时间和金钱。

  • 4

    全面培养 综合发展

    有效地培养了学生的认知能力,因材施教,开设了心理辅导和实践训练课程。

  • 5

    对症下药 根治根源

    针对认知能力的根源,进行大脑训练,强化认知能力。

  • 6

    融入生活 优质人生

    良好的认知能力能让你融入生活的方方面面。

注意力课程体系

科学有效提升孩子综合学习成绩

青少年心理咨询

? 个体沙盘课程

? 团体沙盘课程

? 游戏成长课程

? 情绪管理课程

青少年心理成长

? 厌学(学习态度)

? 叛逆(亲子沟通)

? 浮躁(人际关系)

? 畏难(抗压能力)

7岁其实对于家长来说年级还小,正是爱闹耍脾气的一个阶段,也是挺正常的情况,一开始不要那么的强求他去做,你越责备他,他会产生一种心里畏惧,这样反倒不好;让他放下不要做,你可以带他出去玩,找时机给他讲条件,要他好好完成作业,在他做作业时,你要耐心的辅导他、多鼓励他,我相信这样效果会越来越好的,做家长的对孩子一定要言传身教...

儿童专注力教育

提高儿童注意力的食物,6中食物提高孩子的注意力

提高儿童注意力的食物,6中食物提高孩子的注意力

给大脑提供足够的营养,能够提高大脑的运转速度,所以对提高注意力帮助也非常大。
注意力不集中是多种因素的结果,其中之一就是疲劳,当一个人疲劳时,他们很难集中注意力。压力和精力不足是另外两个决定性影响一个人集中注意力的因素。有些食物可以帮助平衡身体,让大脑集中注意力。以下是其中的一些。
提高儿童注意力的食物
1.香蕉
一般来说,水果是非常推荐给儿童补充营养的食物。它们往往没有经过加工,而且热量低,富含纤维和水。它们也有各种口味。然而,有一种对大脑来说特别的水果:香蕉。
香蕉提供大量的钾和锰,这两种元素都是良好饮食的关键。除此之外的研究发现,香蕉富含维生素B6,而维生素B6能刺激去甲肾上腺素和血清素。这两种神经递质对注意力非常重要。
2.花生酱
一般来说,所有的坚果对身体都有好处。然而,人们发现花生,尤其是花生酱,是维生素E的宝贵来源,维生素E是一种强大的抗氧化剂。(不过坚果的热量很高)
抗氧化剂保护神经元,刺激神经元之间的连接。此外,花生中的脂肪富含硫胺素。硫胺是另一种促进中枢神经系统发育和功能的物质。这也让你更容易集中注意力。
3.酸奶
一般来说,孩子们喜欢酸奶。因为它是提高儿童注意力最好的食物之一,根据克利夫兰诊所的一项研究,它还有助于提高警觉性。
这是因为酸奶中含有大量的酪氨酸,酪氨酸是一种有助于刺激多巴胺和去甲肾上腺素产生的氨基酸,这两种神经递质对注意力至关重要。它也有助于帮助我们的记忆功能正常。
4.鸡蛋
鸡蛋被认为是一种超级食物,因为它们含有许多营养,它最好的特性之一是含有九种必需氨基酸,帮助我们的新陈代谢正常运作。
同时,鸡蛋富含两种对记忆力和注意力至关重要的营养素:叶黄素和胆碱。此外,它们是蛋白质和能量的重要来源。因此,鸡蛋对儿童的生长发育很重要。
5.燕麦
燕麦是一种高能源食物,它富含纯纤、钾和锌。
除了其他东西,燕麦还含有大量的维生素E和几种维生素B。两者都能激发孩子的注意力。它们是大脑必需的营养物质,也是认知活动所必需的。
6.巧克力
几乎没有孩子能抗拒巧克力,这太棒了,因为巧克力不仅美味,而且能提神,当然,还能刺激大脑功能。
研究表明,每天一杯热巧克力可以改善大脑的血液流动,这反过来又能提高记忆力和注意力。

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