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深圳口碑好的注意力提升训练机构
儿童专注力训练培养机构 2021-08-26 10:53:55 106

注意力专注力提升

7-8岁儿童注意力不集中的原因 7-8岁孩子注意力培

  对于7岁和8岁的儿童注意力不集中的问题,作为家长首先要明白为什么孩子注意力不集中?宝是真的注意力不集中吗?研究显示,年龄越小,注意力集中的时间越短:2岁的儿童,平均注意力集中的时间长度为7分钟,3岁为9分钟,4岁为12分钟,5岁为14分钟,而7岁8岁的孩子只能达到18分钟左右。

7-8岁孩子注意力培养需要家长的陪伴

  因此,我们对于孩子,特别是十岁以下的孩子,不能过分苛求孩子保持很长时间的注意力,家长应以平和的心态,科学地、慢慢地培养儿童的注意力。一般而言,在家中培养儿童的专注力,父母是可以通过自己的努力做到的。

  7-8岁孩子注意力培养方法:

  1. 营造温馨的家庭生活

  家人和睦,是让孩子感到快乐、安全的首要条件,在这种环境下,孩子身心健康,做事情也更能集中注意力。

  如果家人不合,经常争吵、或父母离异,孩子的心灵会受到不良影响,这种不良影响也会在注意力上表现出来。

  2. 给予不受打扰的环境

  孩子专心做一件事时,不要总去打扰他,比如他在玩积木时,不要一会叫他喝水,一会叫他吃苹果,人为地干扰他的注意力,而应当让他安静地玩一会儿。

  3. 除掉影响注意力的东西

  如果孩子在玩小汽车玩具,就不要在旁边放上毛绒玩具、拼插玩具等,这样的话,可能孩子玩着小汽车,眼睛又盯上了其它的玩具,结果是哪样都玩不了多会儿,哪样对他都没有吸引力。

  4. 合适的光线

  如果孩子和妈妈一起看书,那合适的光线是必须的。不能在阳光直射的地方读,也不能在较暗的灯光下读,这种不适的环境会让孩子无法集中注意力。因此,阅读时光线要柔和,让眼睛感觉舒适。

  5. 柔和的心灵音乐,以古典音乐为佳。

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0-6岁期间,孩子主要是右脑发育,这个阶段的孩子喜欢活泼、好玩的学习、游乐方式,枯燥的坐在一个地方,让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事,缺乏专注力困扰着无数人,问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动,讨厌抽象事物,总是经不起诱惑却能量巨大的“野兽”。要想提高专注力,就需要我们大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴,巧妙引导其惊人的能量,使野兽将能量释放在我们想要的地方,日常称之为“专注力”的能力,是多种能力的结合,在工作开始前需要自我效能感和动机管理能力,一旦开始工作后持续性注意力就是不可或缺的,最终,要完成任务还需要持续的自我控制能力。

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