8岁的还正是活泼爱动的年龄段，有的小女孩天性就比较爱闹，可能有多动症注意力不集中，做事大大咧咧的，还爱耍小脾气，其实笼统来说，这些都是正常的，只要家长正确的去引导教育，孩子还是会很聪明健康的成长的。

　　首先建议家长先排除以下几种原因：

　　1.孩子作息不规律或休息不好。现在社会中很多成人都是晚睡族，孩子可能会受其他家庭成员的影响，导致作息不规律，第二天上课便没有精神，注意力自然无法集中。如果孩子晚上睡觉不安稳，翻来覆去，则要考虑是否孩子的身体原因导致休息不好，才造成注意力不集中的。

　　2.注意缺陷多动障碍

　　如果孩子不仅是在上课的时候注意力不集中，在做其他事情的时候(比如他喜欢玩的游戏)也同样无法集中注意力，活动过多且情绪爱冲动，家长应考虑是否为多动症，建议带孩子去相关专科医院进行检查确诊。

　　3.环境干扰导致孩子注意力不集中

　　当孩子专心玩儿或专心做一件事情的时候，经常被打断，长此以往就会影响孩子的注意力。或者孩子生活的环境比较嘈杂。

　　排除以上几种原因后，家长可以带孩子做一些注意力的训练，比如让孩子多做一些走迷宫、找不同的游戏，另外舒尔特方格是训练注意力很好的方法。在练习的过程中，家长应以鼓励肯定为主，尽量不要用训斥批评的方式增加孩子的压力。家长要有耐心，给孩子时间，相信孩子会逐渐好转的。

　　家长们一定要重视孩子的健康成长，如果自己不知道方法和技巧，可以咨询相关的儿童教育机构，我觉得更加专业的指导老师和技巧，才能更好的帮助孩子。

注意力

　　孩子的注意力不仅是在平时的生活与学习中形成的，更是需要后天强化训练的结果。在平常生活中，只要我们经常对孩子进行有效的注意力训练，我们就可以帮孩子训练出高效的注意力来。那么下面就给大家介绍几种注意力的训练方法吧。

注意力提高办法

　　1、舒尔特方格训练法

　　以25格为例，舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25个方格。训练时，要求被训练者用手指按1-25的顺序依次指出数字的位置，同时出声说出数字，父母帮助孩子计时。按照顺序数完25个数字所用时间越短，表示孩子的注意力水平越高。

　　①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心;

　　②每看完一个表，眼睛稍做休息;

　　③练习初期不考虑记忆因素。每天看5-10个表(依照孩子的年龄适当调整)。

　　2、扑克牌“24”训练法

　　将扑克牌中的“大王”、“小王”以及带图案的都挑出去，只留十以内的数字，分别摸出四张牌，让孩子用加减乘除的方式，算出这四张牌是否构成24，第一个算出的获得这四张牌，若是四张牌加减乘除都不能得出24，可以从余牌中换牌，以此类推，最后得牌张数最多的人获胜。

　　3、随意书写

　　准备一张白纸,用7分钟时间,写完1—300这一系列数字。测验前先练习一下,感到书写流利很有把握后就开始，注意掌握时间,越接近结束速度会越慢,稍放慢就会写不完。一般写199时每个数不到一秒钟,后面的三位数字书写每个要超过一秒钟,另外换行书写也需花时间。要求在四百二十秒钟内准确写完300个数字。

　　测验要求:

　　(1) 能看出所写的字,不至于过分潦草

　　(2)写错了不许改,也不许做标记,接着写下去

　　(3) 到规定时间,如写不完必须停结果评定，家长将测验情况记录,留与以后的测验作比较。

注意力测评机构

　　如果父母平时繁忙，与孩子交流并不多，而孩子也有注意力不集中的情况，建议家长带孩子去医院或是注意力培训机构做注意力测评，根据测评结果决定是否需要测评师为孩子定制专门的训练课程，让孩子在黄金时间接收注意力的训练，有助于孩子更快的改善注意力。