父母与孩子之间的较量，就如同硝烟弥漫的战场，敌我双方激战多次，却难以分出胜负，也无法终止战争。

　　小星妈妈最近十分头疼，孩子特别的淘气。

　　每次小星妈妈辛辛苦苦收拾好的房间，却总是被孩子毫不留情地破坏。孩子的房间变得一片狼藉，桌子上的书本放得乱七八糟，彩笔扔得到处都是，地上都是散乱的玩具和吃过的零食袋。孩子还在一边悠然自得地玩着，完全没有意识到，妈妈已经怒火冲天了。

　　1.描述你所看到的事。

　　正确做法：“房间的灯没有关。”“”水桶里的水溢出来了。”

　　父母和孩子之所以会产生矛盾，是因为父母说话的方式，让孩子产生抵触情绪。如果父母能平静地描述看到的问题，那么就会引发孩子的思考，他会意识到这是一件需要解决的事情，而欣然去完成它。

　　2.温柔地提醒孩子。

　　正确做法：“你的桌子上有果壳。” ”你的毛巾还没有晾好。“

　　温柔的提示比父母愤怒的指责，更容易让孩子接受，当我们的情绪比较平静，孩子也会理智地对待我们的提醒，而继续把未完成的事情解决好。

　　3.告诉孩子你的看法。

　　正确做法：”我不喜欢你乱翻我的东西。“

　　孩子的自我意识比较强烈，所以很多时候，他并不能理解父母的感受，所以如果孩子的做法让我们很不开心，那么我们就需要明确地告知孩子，这样孩子了解了情况，才会尊重我们的感受。

　　4.用简单的词语来表达。

　　正确做法：“吃饭”“这是你的睡衣”“带上水壶”

　　孩子的思想特别简单，他们更愿意接受简单的要求，容易理解，孩子也更乐意照做。

　　5.重复你的指令。

　　正确做法：”我们15分钟后出门，请你做好准备。“

　　孩子的注意力很容易被新鲜事物分散，有时候孩子会沉浸在自己的想法里，没有听到父母的话，所以需要再次重复你的指令，或者是询问孩子对于此事的想法，确保孩子真的听懂了。

　　6.一次只吩咐一件事。

　　正确做法：”请把明天上课需要的书，放到书包里。“

　　如果父母一次性吩咐多项任务，那么孩子很可能会忘记一部分任务或者是只做第一个任务，所以父母最好是一次只吩咐一件事。等孩子完成了，我们再吩咐下一件事，这样能提高孩子的积极性。

　　7.用便利贴来提示孩子。

　　正确做法：”做完作业才能玩电脑。“”玩具玩完了，记得要放回原位“

　　很多父母都忽略了，以为当面下达的命令，孩子才会遵从。其实，孩子更喜欢便利贴，这样他们就能避免父母的大吼大叫。

　　8.让孩子学会与人合作。因为询问和命令的效果截然不同，你可以举例告诉他，告诉他什么可以做，什么不可以做。比如“把纸拿给我，好吗?”和“把书拿给我!”。

　　9.做好孩子的榜样。父母的行为会直接影响孩子的思想和行为，因此，父母要控制自己的行为，不要让抵触情绪控制自己，特别是在孩子面前。除此之外，如果孩子确实毫无原因地产生抵抗行为，不要因为觉得烦而控制不了自己的情绪，这样做对孩子、对你自己都是很好的选择。

　　10. 与宝宝有足够的交流 。要舍得花时间陪孩子，比如带孩子出去玩，让孩子在你视线范围内可以到处去跑，去观察，而不是把孩子限制在自己身边，或者自己在一旁玩手机。和孩子一起玩儿，然后再实施你的要求。

　　每个孩子的叛逆，都不是一朝一夕开始的，孩子成长到一定阶段，就有自己的想法。作为家长，一定要多加留心观察，而不是一味地苛责打骂。 家长的职责，不是要让孩子听话，而是帮助孩子更好地成长。

心理健康

　　情绪是心理活动的核心，对身心健康有重大的影响。因此，学会自觉地调节和控制情绪，是心理保健的重要内容。

青少年心理发展因素之家庭因素

　　家庭气氛指家庭成员在日常生活的相互关系中形成的稳定的心理和行为环境。它从多种不同角度影响家庭成员的心理和行为.进而影响孩子的社会化过程。家庭气氛对儿童的智力开发、情感陶冶、个性塑造和道德发展均有着潜移默化的作用。和睦的家庭气氛能够给孩子以安全感，有利于心理健康;相反，争吵不断、牢骚满腹、悲观失望的家庭往往会给孩子带来心理的困扰和伤害，形成孤僻、冷漠、焦虑的不良情绪，进而损害青少年心理健康。

　　家庭客观环境包括固有的家庭成员及家庭经济情况等。家庭中父母和其他家庭成员是青少年**直接的样板，他们的行为举止给儿童心理以极大的影响和启示。有研究表明家庭经济状况也会不同程度地对青少年的精神状况带来影响。另有调查显示，家庭环境因素对青少年的心理行为问题以及学习成绩都有着显著的影响，如学习困难的学生其家庭环境则有亲密度低、情感表达少、矛盾冲突多、知识性和娱乐性较少等特点。

　　家庭主观环境包括家长的知识水平、家长的期望水平这两个方面。许多研究表明，父母受教育程度、自身修养与儿童心理发展成正相关。一般来说，受过良好教育的父母具有良好的学习习惯，并且有能力辅导孩子的学习。儿童在这样的环境中长大，耳濡目染，受到了良好的熏陶，大多数容易形成良好的学习习惯，有强烈的求知欲，学习成绩会好一些。父母如能适时、适当地教育孩子，引导他们向健康的方向发展，可使儿童的心理卫生问题相对减少。家长的期望水平是成功的动力。

　　如果家长能从实际出发，了解儿童的心理特点和能力，尊重他们的志向、兴趣，为儿童提出经过努力可以达到的目标，并在实现目标的过程中，不断予以鼓励和帮助，则能促进儿童心理健康发展。对儿童青少年期望过高或过低都是不妥当的。期望过高是家长中普遍存在的现象，即不管儿童的能力和兴趣，一味地按照自己的希望，要求儿童学习上得高分，上重点学校，同时课余时间还要学习外语、美术、音乐、舞蹈、书法等。为达到目标，不顾儿童的兴趣和疲劳，给他们又增加了额外负担，结果事倍功半，反而降低了他们学习和参加课外活动的兴趣。另一方面如果对儿童关心不够，要求过低，久而久之，会使他们对学习失去兴趣，缺乏上进心和求知欲，影响了儿童树立远大理想。

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