有研究表明，2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟，2-3岁是孩子注意力逐步形成的阶段，也是关键期，在这个阶段，家长有意识地带着孩子玩一些游戏，能够训练孩子的感觉统合能力，逐步培养孩子注意力集中的能力。孩子注意力不集中的生理原因主要是前庭觉失调引起的注意力障碍或注意力缺陷(也就是俗称的多动症)，如果前庭信息处理不良，身体便无法达成感觉的统合，就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中，好动不安，不听指挥，视听神经系统都会扭曲，甚至有些笨手笨脚。

【注意力训练】怎样训练幼儿的注意力

注意，是一种多面的、动态的、多层次的过程，并且受内在因素和外在因素的影响。注意，有随意注意和不随意注意之分。定向反射是注意的生理机制。大脑的额叶、脑干、丘脑在调节随意注意方面有重要作用。

　　出生后3个月的婴儿，由于条件性定向反射的出现，开始能够较集中地注意一个新鲜事物；五六个月时能够比较稳定地注视一个事物，但持续时间很短。随着活动能力的增长，生活范围的扩大，孩子从出生后的第二年起，对周围很多事物感兴趣，也能稍长时间地集中注意某一个事物，专心地玩弄一个玩具，留心注意周围人们的言语与行动。到了幼儿期，注意的稳定性不断增长，可以较长一段时间去做他们感兴趣的游戏或者听讲故事。由于学前幼儿仍以无意注意起主导作用，他们的注意力集中的时间不仅短暂，而且很容易转移。例如四五岁的孩子在教室里听老师讲故事，突然窗外传来一群孩子的欢笑声，他们的注意就会立即转向窗外。

　　有意注意在孩子入学之后，在教学的影响之下断续进行，但有意注意的形成却是孩子入学准备应有的重要条件之一。一般说，孩子在幼儿园通过活动所提出的一定目的，如组织参与游戏，尤其是参与一些比赛性的作业或劳动，为了实现这些目的任务，他们就会不断有意识地调节和控制自己的行动，促进有意注意的发展。曾有研究报道，注意力集中的时间随年龄增长而逐渐递增：2～3岁婴儿能集中注意10分钟左右，5～7岁15分钟左右，7～10岁20分钟左右，10～12岁25分钟左右，13岁以上30分钟。

　　在咨询门诊中，常见有不少幼儿的家长前来诉说：孩子在幼儿园表现得注意力很不集中，10分钟都耐不住，老师特别反感，认为孩子有多动症。虽然，对学龄前期儿童不诊断"注意缺陷"与"多动综合征"，但为了孩子能够适应日后上学，对这些幼儿的注意力应当加以适当训练，方法如下：

　　弹琴数数由家长或老师弹琴，每弹一个音，让孩子数一个数，弹到某一个音时就停下，叫孩子说出一共弹了多少个音。

　　拍球数数由一个孩子或大人拍球，每拍一下，让别的孩子数一个数，拍到一定数时，突然停下，看孩子能否说对拍球的总数。

　　物品变位在桌子上摆几件物品，让孩子看清楚后，令他转过身去，将物品变换位置或取走其中的一两件物品，再让他转过身，说出物品的变位，或者说出被取走的物品名称。

　　数字变位在黑板上顺序贴出由1～10的10个数字，让孩子观察并认识这些数字，然后让他转过身去，把个别数字交换位置或者取走，再让他转回身来，迅速说出哪个数字变了位或者已被取走。

　　复述图画给孩子看一张或一组有趣的图画，然后移开，让他复述所见图画。

　　看几何图形数数在黑板上画出由易到难顺序排列的几何图形，让孩子对各类几何图形进行分析判断和计数，这样既训练他的注意力，也训练其观察力，提高思维能力。

　　此外，还可以让孩子经常练习一些拍球、走平衡木、滑滑板等体育活动。如果孩子能够熟练地在平衡木上走动，或者玩滑板时，可以在他玩的同时，训练他接投给他的球，这样既训练其动作，又训练注意力的能力。

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