苏州注意力缺陷康复机构-改掉粗心的习惯

苏州注意力缺陷康复机构

少儿注意力逻辑思维训练中心 2021-12-06 09:48:41 66

注意力专注力提升

一个人做任何事情，一旦对它的目的、任务有清晰的认识，就会提高自觉性，集中注意力,学习也一样，当你真正明确了学习的意义和目的之后，就会建立起一种责任感，自然就很容易集中精力去完成任务了,通过设立短期目标，合理安排学习时间，让目标和时间来排挤注意力不集中的情形,要加强意志训练,在学习的过程中，我们不可能对每一门学科都感兴趣，这就要靠意志来控制。注意力训练方法：一.节奏分明的处理学习与休息的关系；二.要有对专心素质的自信；三.清理大脑；四.对感官的全部训练；五.培养对专心素质的兴趣；六.要有对专心素质的自信；七.运用积极目标的力量；八.善于排除内心的干扰，如今的生活水平加上家长的精心照顾，平时的饮食营养已十分丰富，孩子多动、注意力不集中，并非是缺什么，而是可能患上了多动症。

感统失调的具体表现

感统失调可大致分为：前庭感失调、触觉能力不佳、本体感失调三大部分，表现为生活的方方面面。

前庭觉是影响孩子成长和学习发展重要能力。前庭接收脸部正前方视、听、味、触的信息，筛选过再传入大脑，并选择正确的信息做回应，被称为大脑的门槛。前庭觉必须和空间感取得完全协调才能正确辨别空间位置。

前庭平衡感失调的表现：好动不安，易跌倒，注意力不集中，上课不专心，调皮任性，爱挑剔。
触觉能力不佳

触觉也叫皮肤觉。是人认识世界的第一通道，它影响人对环境的第一判断，也影响人对自身的情绪控制及对他人的情绪识别。对性格与情商影响较大。

触觉能力不佳的表现：触觉敏感（防卫过当）：对外界的刺激适应性弱，仅对固有经验有安全感。怕生、胆怯、不喜欢拥挤、排斥新事物、常陷于孤独、吸手指等。触觉迟钝（反应不足）：反应慢，动作不灵活，缺乏自我意识，我行我素，容易打架等。
本体感失调

本体感又称为“深度感觉”，是指来自四肢、肌肉、器官等的位置觉、运动觉、震动觉；简单来说，就是人体对自身的感觉，是人身体中的地图。人们能够不经由视觉进行吃饭、穿衣等活动，就是本体感的直接体现。

本体感不强的表现：缺乏自信，消极退缩，手脚笨拙，动作缓慢拖拉、没有上进心、缺乏自信心，走路撞桌椅，组织条理差，语言表现能力差。

注意力专注力提升

3-6岁儿童专注力训练，简单的小游戏帮助孩子提升注意力！

A、静心训练（10分钟）

活动名称：穿珠子
活动准备：准备做训练用的桌子、椅子、或者一块垫子。每个孩子准备一份穿珠子的教具，（大小不同的珠子）
活动步骤：孩子端坐在椅子上或者盘腿坐在垫子上，将准备好的教具放在每个孩子面前，家长带领孩子做活动之前准备，腰背挺直，全身肌肉放松;闭目;均匀呼吸，并逐渐放慢，同时数呼吸的次数;一边听轻柔舒缓的音乐。这样持续坐2分钟。然后，每个孩子手里拿一条绳子，开始穿大小不同的珠子，（5分钟），家长将在5分钟内观察孩子穿珠子的个数以及以及孩子的专注能力，记录在第二日训练报告中

训练报告

B、视觉追踪（10分钟）
活动名称：扫描图形-----------------------
活动准备：5张图形卡片，一张卡片上平均有两到三种图形即可，如（第一张卡片上有圆形正方形三角形）
活动步骤：将卡片平置于距离30厘米处，目不转睛的连续盯视30秒（每30秒换一张卡）尽量不眨眼睛。连续做三次。然后家长提问图片上都有什么图形，图形的个数，然后把孩子说的内容记录在第二训练报告中。
活动方法：根据孩子的专注力情况递增加看卡片的数量（比如第一节课看2张卡片效果不错）
图形卡片一

C、听觉集中（20分钟）
活动名称：听口令，找图形-----------------------
活动准备：各种图形卡片（ □ ○ ）
活动步骤：家长将教具内6个图形卡片让孩子进行认知;(图形的名称组成是按照：颜色+形状+方向的顺序组成的。如黄色+三角形+右下角=黄色三角形右下角;红色正方形和黄色正方形的名称不需要加方向。)内容如下
家长说：“蓝色长方形向左，”孩子跟读“蓝色长方形向左，
家长说：“蓝色正方形向右”，孩子跟读“蓝色正方形向右”，
家长说：“红色圆形向左”，孩子跟读“红色圆形”，
家长说：“黄色圆形向右”，孩子跟读“黄色圆形”，
将图形对应名称领读完，进行下一项发问。
发问：如家长问：“请问蓝色长方形向左是第几个？”孩子回答：第一个，
将所有图形名称问完后，进行下一项回答。
回答：家长随意指向某一张图片问：“请问这个图形叫什么？”孩子正确回答图形名称，如：蓝色正方形向右。
注：家长在教学过程中切记不需要多余的语言

蓝色长方形向左

训练方法：家长说出图形的名称，孩子快速找到对应的图形，并按照要求摆放在指定的位置上。
指导语：“现在我说出一个图形的名称，你要快速找到，并放在黑色方阵的第一格里，后个的图形摆放按照从左到右，从上到下的顺序进行，要注意听我说出的图形名称不要放错呦！现在开始：
第一格：蓝色长方形向左—间隔2秒---红色正方形—间隔2秒---蓝色正方形向右---间隔2秒---黄色正方形。
第二格：蓝色正方形向右—---红色圆形向左-- ---蓝色长方行向左-- ---黄色圆形向右
第三格：红色正方形--黄色圆形向右--黄色正方形--红色圆形向左
第四格：蓝色长方形向左---红色正方形---蓝色正方形向右--黄色正方形
第五格：红色正方形--黄色圆形向右--黄色正方形--红色圆形向左
完成后，检查一下是否正确;记录完成图形所用时间。

D、视觉分辨
活动名称：看数字，找不同
活动准备：简单数字
活动步骤：将横线右面数列中与左面对应数列不同的数字找出来，例如“12-16”中应画出“6”
内容：

家庭延伸：建议家长带领宝宝复习静心训练，（5分钟即可）静坐、放松、调节呼吸是为了达到集中注意力的目的，在进行注意力训练之前，身心就调适到一个良好的状态。