有研究表明，2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟，2-3岁是孩子注意力逐步形成的阶段，也是关键期，在这个阶段，家长有意识地带着孩子玩一些游戏，能够训练孩子的感觉统合能力，逐步培养孩子注意力集中的能力。孩子注意力不集中的生理原因主要是前庭觉失调引起的注意力障碍或注意力缺陷(也就是俗称的多动症)，如果前庭信息处理不良，身体便无法达成感觉的统合，就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中，好动不安，不听指挥，视听神经系统都会扭曲，甚至有些笨手笨脚。

6-12岁的孩子怎么提高注意力(

　　6岁以后的孩子，都被称为学龄期的孩子。6-12岁，孩子的小学阶段，是父母们问及“注意力”问题频次最高的时候。

　　其实，此时期孩子的注意力大都不是突然出现的，而是在6岁之前就已经有了，只是学习生活压力等让问题凸显了出来。

　　如果你家的小学生出现注意力不集中，上课坐不住，老走神等问题，在给孩子扣上“注意力不集中”的帽子前，请参考以下几点：

　　第一、小学阶段的孩子，低年级的学生注意力维持在15-20分钟左右都属于正常。而高年级的小学生一般注意力可维持在半个小时上下。而且每个孩子都有个体差异，孩子注意力维持时间在这个正常范围内，父母就不需太焦虑。

　　第二、对于注意力太短的孩子，比如一个5年级的学生，注意力仍然只有十几分钟，那么请父母参照本文前述两大部分，即在孩子注意力发展的关键期（0-6岁，尤其是在0-2岁），那个时候，你做了些什么，你的育儿方式是否阻碍了孩子的发展？

　　有的父母性子急，爱催促孩子；有的父母对孩子要求高，或者控制多，就倾向于打断孩子、干扰孩子。这些都是有问题的教养方式，很容易将孩子的注意力“训练”得短。

　　所以，若你家的小学生也存在注意力问题，父母先自省，是否自己的教养方式属于上述几种。若是，那要先从自己的教养方式调整起。比如注重养成孩子好的学习习惯，而非过多干扰孩子写作业中犯下的某个错误；提供有趣的方式让孩子看到学习的乐趣所在，而不是给孩子提出一堆的高要求，等等。

　　第三、如果发现孩子做作业拖拉、不爱上学、课堂上精神不集中、学习成绩不理想等，这时候要弄清楚，孩子是否遇到了一些问题，比如不知道如何管理自己的时间，老师讲过的东西自己不理解等，这就需要父母去观察、跟孩子好好沟通等，并有针对性地提供支持。

　　另外，孩子不好好做作业的话，要看孩子是对所有作业都缺乏兴趣、缺乏耐性，还是只在学习某些特定科目时缺乏耐性、无法集中注意力。如果是后者，没有问题。因为有时候，某些科目，或者某些科目的老师，孩子更喜欢，而另外一些科目恰恰相反。

　　此时父母应该做的，不是把责任推到老师身上。而是通过有趣的课外补充方式（比如跟孩子做游戏、利用一些有趣的素材让枯燥的课程变生动等）帮孩子发现那个科目的乐趣，提高孩子对课程本身的兴趣。同时，也可以帮孩子看到老师身上的可取之处。

　　第四、关注孩子的情绪和内心世界。很多父母在孩子进入了小学以后，就更多把注意力放在他们的学业上，很容易忽视对孩子的关注、陪伴。所以，不少孩子入学后表现出的注意力不集中，其实只是有心事而已。孩子的心事其实不外乎下面这些：无法掌握正确的学习方法，需要父母的引导；缺乏父母关注，跟同班同学因为比较而产生了心理落差；自己遇到了一些困难，又不知如何说出口等等。

　　所以，父母平日多跟孩子交流、谈心，关注孩子的情绪变化，多给予关注和情感支持，对于学生而言特别宝贵。

　　日常生活中，陪伴小学阶段的孩子、帮助孩子促进注意力的具体方法，一种是父母固定家庭活动的时间、项目，陪孩子做一些长期的、需要长久坚持的项目，包括运动、读书、或者只是简单的家庭聚会等等；一种是尊重孩子的兴趣所在，鼓励孩子去做自己喜欢的事。父母在旁边可结合孩子的兴趣点，专门为孩子设定一些他们轻松就能完成的目标。孩子们在完成目标、任务的过程中，注意力就能得到有效促进。