学习压力是一把“双刃剑”，一方面，适度的学习压力能够增加孩子学习的动力，使孩子的大脑能更加积极地调整认知资源，高效地运转，从而更加投入，集中于学习任务，取得良好的学习效果;另一方面，过低或过高的学习压力不利于孩子的学习和发展。过低的学习压力下，孩子可能会出现学习动力不足，注意力难以集中地投入学习任务中的问题;而过高的学习压力也会使孩子无法集中于学习任务，学习效率降低，效果不佳，并且可能出现在考场上发挥失常等情况。同时，孩子的身心各方面也会出现一些不良的反应，例如，生理上，孩子可能出现疲劳、头疼、炎症、失眠等不适状况，心理上，则可能产生焦虑、易怒、抑郁、失望等负面情绪。长期来看，身处过高学习压力下的孩子可能会陷入“学习低效一效果不佳一更加焦虑”的负向循环之中。孩子的自信水平降低，并不断地增加学习时间，压缩了用于身体锻炼、兴趣发展等的时间不利于孩子的身心健康发展。

　　小孩子写作业磨磨蹭蹭、拖拉严重是每个家长都头疼的事情，那我们应该如何培养一个*自主、热爱学习的孩子呢？

　　每天回家就问：“今天作业做了吗？这次考了多分？”似乎除了学习，和孩子没有什么可聊的，这是很多父母都难免会犯的一个错，但这对于孩子学习热情的伤害很大。

　　每个人都会想追求属于自己的幸福和价值，孩子也不例外。当一个孩子在家庭中是幸福的，觉得自己是有价值的，那么他肯定会无比的热爱生活，热爱学习。因为他想要更幸福、更有价值。

　　而当一个孩子在家庭中感受不到父母的关爱，感受不到自己除了学习以外的价值，他是会抗拒的，会讨厌让他变得没有价值的东西-也就是学习，这就是导致孩子产生厌学心理的原因，孩子厌学了自然就不愿意写作业，表现出来的就是做作业拖拉。

　　家长要调整心态，除了学习，一个家庭还有很多美好的事情。比如一起看书的温馨亲子时光，一起去跑步的健康时光，一起听音乐、看电影的艺术时光，不要单因为学习这一件事就把孩子全盘否定。

　　当孩子做作业出现困难而拖拉时，家长也不要着急催促，恶语相向只会增加孩子的抵触情绪，给予孩子一些鼓励，让他感受到家庭的温暖。孩子表现得很好时，家长也要表扬，要说出来，告诉孩子他很棒，他很优秀。中国式家长应该改变自己不善言辞这一点，你的内心是希望孩子好的，是爱他的，可你不说孩子怎么会知道呢？

　　家长从心理认可孩子，孩子的自信心就会逐步完善，在家庭关系和谐的基础上再去跟孩子沟通平时孩子做作业的一些小问题，这样孩子会比较容易接受，事倍功半。