培养孩子专注力的方法，有什么方法?

　　培养孩子专注力的方法，有什么方法?望子成龙，望女成凤，父母都希望孩子有一个好的前途，那么学习就是重中之重，但是很多孩子的注意力不能很好地集中，严重的影响了学习效率，家长不知道如何办，想学习如何提升锻炼孩子的专注力，又苦于找不到方法，下面就跟着博沃思一块来了解吧

　　锻炼孩子的专注力可以使用以下方法：

　　1、可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏，比如垒一下积木，或者试玩一下拼图，这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。

　　2、也可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力，让孩子专注于一件事情上面。

　　只有以上的方法综合去做，通常就能够让小孩专注力得到大大的提升。

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青少年处于未成年到成年的转换器，生活阅历不多，缺乏经验，因此难以深刻把握生命的本质和规律。尤其是当代青少年多为独生子女、从小处于较为优越的生活环境中，很少参加生产劳动。因此没有养成吃苦耐劳的习惯，生命意志力较弱，缺乏克服困难的能力和勇气。由于参加社交活动较少，缺乏社会交往的经验和能力，容易形成孤独、保守的性格。从心理方面看，青少年的心理发展尚不健全，知、情、意、行等层面还不够成熟稳定，容易出现心理障碍和心理疾病，而这些心理障碍和心理疾病正是产生自杀或*倾向的重要原因。