0-6岁期间，孩子主要是右脑发育，这个阶段的孩子喜欢活泼、好玩的学习、游乐方式，枯燥的坐在一个地方，让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事，缺乏专注力困扰着无数人，问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动，讨厌抽象事物，总是经不起诱惑却能量巨大的“野兽”。要想提高专注力，就需要我们大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴，巧妙引导其惊人的能量，使野兽将能量释放在我们想要的地方，日常称之为“专注力”的能力，是多种能力的结合，在工作开始前需要自我效能感和动机管理能力，一旦开始工作后持续性注意力就是不可或缺的，最终，要完成任务还需要持续的自我控制能力。

　　孩子为什么会注意力不集中？

　　注意力不集中有多种原因：

　　从生理学的角度来说，孩子注意力不集中主要原因是注意力缺陷。很多学生，不管年龄多大，大部分人出现注意力不集中都是因为注意力缺陷。注意力缺陷主要是因为大脑发育不完善导致。注意力缺陷有可能会伴随孩子的一辈子，所以家长应该重视，如果发现，请及时做好注意力矫正。如果不太了解注意力缺陷，请点击下方测评按钮。

　　从心理学的角度来说，孩子注意力不集中至少存在以下几个方面：

　　1、对学习身份的适应不良：孩子上小学前，他的学习的主要身份是以玩耍，一旦上了小学，就被要求有学习的表现和态度，于是第一个心态就是抵抗，只要与课程学习有关的内容就会动来动去；

　　2、对压力的反映：孩子上了小学就有了成绩的比较，父母对孩子会有一种期待和要求，而孩子心态还没有调整过来，却发现父母的态度变了，于是会通过肢体的语言来反抗。特别是父母不快乐的家庭，越是背负着家族希望的孩子，这种倾向就越强，他是在抗拒；

　　3、注意力被破坏：在注意力形成的婴幼儿时期，由于抚养者不恰当的教育方式，破坏了孩子专注力的形成（这种现象在现在家族教育中十分普遍）。

　　如何集中注意力？

　　专家指出，孩子的一年级这个年龄段来说，是最合适培养孩子的学习力的，因为孩子在这个年龄段的可塑性非常强，给孩子补什么课都不如让孩子拥有学习的能力。

　　1、心理辅导缓解孩子分心走神焦虑

　　当孩子出现注意力不集中时，一大部分是因为学习或者生活焦虑和恐惧，根本的原因是安全感不足，特别是家庭关系，若是不和睦会导致孩子心理紧张抑郁；其次是多和孩子沟通，关心孩子学习问题，是否有害怕老师、恐惧学习的现象，这些都会导致孩子注意力不集中，家长应该及时沟通。

　　2、家长及时提醒，纠正孩子坏习惯

　　有意识的分心走神，例如边玩边做作业，边做作业边看电视等都是学习不良的习惯，家长平时要及时纠正孩子；凡事都让她自己动手做，因分心走神出现的不良后果让孩子自己承担，以此提高自己的记意力。

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