我们知道，造成注意力不集中的原因是多种多样的，除了生理和心理的原因以外，外界的环境还有教育的方法对孩子的注意力发展也有着很多的影响。而很多的家长也在不知不觉中做了很多阻碍自己孩子注意力的事情。那么，具体哪些行为会阻碍孩子的注意力呢，家长应该避免哪些问题呢？

　　一、不要拽孩子的探索

　　当家长看到自己的孩子在专心的做一件事情的时候，虽然说孩子很淘气，但是也正是这种好奇心才会让孩子有了探索世界的动力。而孩子在玩耍的时候正是孩子运用专注力的时候，也是是注意力高度集中的表现。

　　家长正确的做法：孩子专注的玩耍的时候，千万不要干扰他，让孩子继续玩，给孩子玩耍的空间。

　　二、不要打断孩子的话语

　　当孩子在和同学、朋友聊天、做游戏时，父母总是喜欢时不时的在里面说几句，打断孩子的话语。其实，这无意间，就打断了孩子的思维和想象力，这正是需要孩子专注的调用大脑思维、组织语言的时候，而家长的打断正是破坏了孩子的注意力。

　　家长正确的做法是：耐心等孩子们兴致勃勃地把对话游戏做完。

　　三、不要干扰孩子的做事

　　当孩子在专心的做一件事情的时候，都是不需要被打扰的，但是很多孩子总是对孩子嘘寒问暖，虽说这是对孩子的关心，但是其实这样是对孩子的打扰，这种打扰对孩子来说其实就是一种阻碍。

　　家长正确的做法：给孩子一定的时间，让孩子做完事情后再跟孩子讲一些事情。

　　四、不要中断孩子的观察

　　很多时候，家长都会教小孩子要怎么做，让孩子跟着自己的脚步，而没有让孩子有自己的时间去按照自己的脚步去走，当孩子有自己的想法的时候，家长不应该想办法去遏制，要知道，观察思考和专注是紧密联系的。

　　家长正确的做法是：蹲下来，和孩子一起观察和感受他所喜欢的。

　　上面的这些事情，相信有很多家长都有做过。孩子注意力不集中，其实有很大一部分都是家长造成的。如果孩子已经存在注意力不集中的情况，及时的给予训练才是最正确的做法。脑电生物反馈训练是目前对于提高注意力最有效的方法，通过对大脑特定区域科学、精确的锻炼，就可以从根本上提高注意力，效果持久稳定。

前庭觉失调导致的注意力障碍主要表现为：注意力不集中、上课不专心、爱做小动作、喜欢捉弄人、浮躁、上课不自觉的下位子走动，扭动身体，控制不住自己的手和嘴，不听指挥、不会做操、不爱写字和读书、喜欢爬高、绕圈子跑、旋转不晕，怕走平衡木等，患有注意力缺陷的孩子在全体学龄期孩子之中仅占5-7%，但也有很多孩子上课时很散漫，一看到书就犯困，做作业不专心等，这样的孩子注意力不集中主要是以下原因导致的。孩子集中注意力的时间是随着年龄的增长而不断延长的：1岁以下的婴儿集中注意力的时间不超过15秒；1岁半的宝宝对有兴趣的事物，可集中注意1分钟以上；3岁孩子集中注意力的平均时间约为5分钟；5岁平均约为6、7分钟；小学一二年级的孩子注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。