【案例】

　　小黄，今年读小学三年级，个性比较急，很容易跟小朋友打架。在学校上课时间常常无法专注，吵吵闹闹，东张西望等妨碍上课情况。班主任和家长都责备过，勉励过，可是他一直不听话，没有得到过任何改善。后来到中国注意力训练网上了解，原因小黄这种是注意力缺陷。那么，如何帮助注意力缺陷的孩子？

　　【中国注意力训练网训练老师解答】针对小黄的这种情况，中国注意力训练网的老师给家长给出以下几点方法，希望对注意力缺陷多动症的孩子有帮助。

　　第一、父母们要以有效的方法对付自己受到的压力。

　　养育ADHD的孩子是非常艰辛之事情，虽然修理孩子、责骂孩子、缓和孩子等，但是，没有改善时，父母感到无力，且受到很深的挫折感和压力。像这样的时候，建议请父母对孩子的问题要保持一段距离，这是需要的。因孩子的问题，父母受到压力时，父母给孩子很大的负担，且发脾气的机率会增加很多。因父母会把所有事情跟孩子连结在一起，所以父母们必要有一点生活上自己的空间。

　　第二、与孩子维持良好关系。

　　若，希望使孩子很会听父母的话，父母首先要做的事情是与孩子建立良好关系。因过去出现过很多跟ADHD相关的事情，已经跟孩子之间关系变坏了，且出现彼此之间的不信之状况，但是，请不要担心，从现在开始努力重整关系，这是必要的。为了建立与孩子之间良好关系，使孩子看到父母给孩子的关心是正面的，正面的关心和鼓励是可以改变孩子的最理想的方法。请不要说，像「孩子不做被肯定的行为」一样的话，要有「在天下所有孩子都有至少一件以上非常拿手的部分」的想法，且以积极的态度寻找可以称赞的行为，然后要赞美孩子。

　　第三、与孩子玩在一起。

　　虽然很忙碌，但是，暂停自己的工作，跟孩子一起玩。在跟孩子一起玩时，请不要有，这是为了孩子跟他玩的想法或负担感，只是父母回到跟孩子一样的年龄，跟孩子开开心心玩在一起就可以。一边玩一边问，「要玩什么？」这也是非常好的方法，还有，跟孩子聊孩子有兴趣的事情，且要说称赞、肯定孩子的话是非常理想。在称赞、肯定孩子时，不要太夸奖，只是针对孩子所做的事情和行为上，以正确及真诚的态度要称赞、肯定。

　　各位家长如果还有什么问题，可以直接联系小编。

一个人做任何事情，一旦对它的目的、任务有清晰的认识，就会提高自觉性，集中注意力,学习也一样，当你真正明确了学习的意义和目的之后，就会建立起一种责任感，自然就很容易集中精力去完成任务了,通过设立短期目标，合理安排学习时间，让目标和时间来排挤注意力不集中的情形,要加强意志训练,在学习的过程中，我们不可能对每一门学科都感兴趣，这就要靠意志来控制。注意力训练方法：一.节奏分明的处理学习与休息的关系；二.要有对专心素质的自信；三.清理大脑；四.对感官的全部训练；五.培养对专心素质的兴趣；六.要有对专心素质的自信；七.运用积极目标的力量；八.善于排除内心的干扰，如今的生活水平加上家长的精心照顾，平时的饮食营养已十分丰富，孩子多动、注意力不集中，并非是缺什么，而是可能患上了多动症。