0-6岁期间，孩子主要是右脑发育，这个阶段的孩子喜欢活泼、好玩的学习、游乐方式，枯燥的坐在一个地方，让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事，缺乏专注力困扰着无数人，问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动，讨厌抽象事物，总是经不起诱惑却能量巨大的“野兽”。要想提高专注力，就需要我们大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴，巧妙引导其惊人的能量，使野兽将能量释放在我们想要的地方，日常称之为“专注力”的能力，是多种能力的结合，在工作开始前需要自我效能感和动机管理能力，一旦开始工作后持续性注意力就是不可或缺的，最终，要完成任务还需要持续的自我控制能力。

“注意力是我们心灵的唯一门户，认识中的一切必然都要经过它才能进来。”善于集中注意力的人，就等于打开了智慧的天窗。事实证明，注意力在创造性劳动中具有很大的作用。因而，培养孩子的注意力，是教育孩子的第一步。 第一，培养孩子认真听课的习惯。　　孩子上课老是走神，是很多家长都面临的问题，这也是孩子学习落后的根源问题，进行相关的注意力训练就可以解决这个问题，进而让孩子能够专心听讲，让学习效率得到提高。　　我们每天只要花费10分钟的时间就可以，具体来说，在孩子做作业之前，我们要进行预热工作，主要的方法叫做“数字传真”，家长读数字，孩子听写，这样进行10分钟之后，孩子就可以去写作业了，其实孩子听数字就是一个专注练习的过程，只要每天坚持就可以。　　除了“数字传真”方法之外，我们呢还可以通过文字的方法进行注意力训练，比如家长读一篇短文，让孩子随听随着找出规定的文字，最后统一文字的字数，这种方法比第一种方式更难一点，但是效果也会更好。　　第二，让实践活动与听写结合起来。　　前面讲述的方法培养的是孩子的听力，而这里介绍的则是孩子的实践能力，家长可以找一组词，比如电器类和学习用品类，然后将词语打乱，并给孩子制定规则，比如听到电器词时出“石头”，而听到学习用品词时则出“剪刀”，这种方式不仅有效完成了注意力训练，还让孩子的综合能力得到了提高，不少家长反馈该方法确实很有用。　　以上几个小窍门都是大家反复试验总结出来的，具有很好的实践意义，解决了注意力训练这个课题，而且也不需要花费大量的时间。标签：儿童注意力不集中, 注意力训练,注意力不集中怎么办相关阅读：【注意力训练】: 儿童注意力训练【记忆力训练】: 儿童记忆力训练【语言能力训练】: 儿童语言能力训练【情绪管理训练】: 儿童情绪管理训练【情商教育训练】: 儿童情商训练