有研究表明,2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟,3岁约为9分钟,4岁约为12分钟,5岁约为14分钟,2-3岁是孩子注意力逐步形成的阶段,也是关键期,在这个阶段,家长有意识地带着孩子玩一些游戏,能够训练孩子的感觉统合能力,逐步培养孩子注意力集中的能力...
感觉统合训练的关键是同时给予儿童视、听、嗅、触、关节、肌肉、前庭等多种刺激,并将这些刺激与运动相结合,感觉统合训练对改善儿童注意力集中程度、运动协调能力和提高学习成绩等都具有明显效果,感觉统合训练主要通过改善儿童的手眼协调能力,使运动速度和稳定性都得到提高,中枢神经系统对运动的协调能力增强。感觉统合训练对提高儿童精细操作能力、视觉辨别能力和反应能力均有明显作用,感觉统合训练对儿童运动平衡能力差及动作不协调效果显著,对那些运动协调能力差的儿童,训练后能得到显著改善,感觉统合训练不仅是对生理功能的训练,还涉及心理、大脑、和躯体之间的相互关系,儿童通过训练可增强自信心和自我控制能力。
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培养孩子的注意力的建议:
建议1:帮孩子克服三心二意的毛病
孩予由于心理和生理都处于发育期,容易三心-意,这是正常的现象。但是对于孩子三心二意的行为,父母应该有意识地纠正。因为孩子专注的习惯不能白发形成,需要有意识的训练和引导。父母应该在理解的基础上,引导和帮助孩子克服这些毛病。
建议2:查找原因,有的放矢地帮助孩子
孩予做作业三心二意,这是他们这个年龄段比较正常的现象,但是有的孩子却表现得尤其明显,父母就应该查找孩子不专注的原因,并努力帮助孩予克服这些困难,培养他们专注的好习惯。
建议3:在游戏中培养孩子的注意力
注意力集中是打开孩子智慧的钥匙,有了它,孩子就可以学到许多知识。如果注意力不集中,思维涣散,真正有用的信息难以进入孩子的大脑,孩子就不能学到真正有用的知识。父母可以利用游戏来培养孩子的注意力。
父母可以为孩子购买一些拼图的游戏册,让孩子在拼图游戏中认真地投入,培养注意力。但要注意的是,父母在为孩子购买拼图时,要结合孩子的具体情况,选择相应难度的拼图,避免因为太难或太容易而使孩子丧失兴趣。
建议4:科学安排时间,降低孩子的分心概率
父母可以在尊重孩子意愿的前提下,与孩子商量,制订一张科学合理的时问安排表,规定小同作业的完成时间,时间可设上限和下限,超过上限的要受罚,在规定时间内完成的可以获得*玩乐的时间。孩子在这种激励措施下,可以养成专注的学习习惯。
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