导致孩子注意力不集中的原因

身体原因

孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中

饮食

孩子经常吃甜食或糖，糖所产生的胰岛素会直接刺激神经的注意力。

注意力的转移

孩子不善于转移注意力。如:孩子在听完一个有趣的故事后，做完一个有趣的游戏,可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈老师的提问,出现分心现象。

干扰

外界干扰引起的。如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中

教学内容

内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,都不能吸引孩子的注意。另外,教学方法不够灵活,不注意动静搭配,或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

生理

在生理方面,孩子若身体不适,精力或知觉发展不良,天生好动,以及神经系统或大脑微功能发生问题时,都会出现注意力不好

此外,心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,亦是注意力不集中的原因导致。

注意力不集中的几条金律

学会等待

如果是因为年龄的问题导致孩子注意力不集中,那么我们能做的就是遵循孩子注意力发展规律,耐心等待。

尽量减少无关刺激的干扰

当孩子从事某种活动时,我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境,尽量减少无关刺激

在孩子投入地活动时不打扰他

若是孩子无法*完成学习,大人可在旁陪伴、协助,但切忌给予过多指导。

建立秩序感

为孩子提供一个属于自己的角落,从学习物归原处、整理个人物品的过程中,逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律,生活规范要建立。

培养孩子的自我约束力

孩子的自控能力较差是注意力不集中的另一个重要原因。看电视的时间不宜过长。经常给孩子正向刺激。

保证睡眠

充足的睡眠也能保证孩子有良好的注意力

另外没有一个孩子不喜欢玩，玩耍是孩子的天性，所以，寓教于乐是条捷径

可以这样做

步，先取得目光接触，先找孩子感兴趣的物品，放在自己眼睛旁来吸引他的注意力，每当叫孩子名字的时候就给他赞扬或喜欢的玩具等。这样以后叫他就会主动看过来。吸引孩子的目光，才能给出下一步指令

家庭中的小游戏

找字母

找不同

玩拼图

舒尔特方格法

接龙游戏

接龙

我说1、2、3，要求小朋友说4、5、6，我再说7、8、9；也可以换成我说A、B，他说C、D... 或是一起唱儿歌：“一闪一闪亮晶晶，满天都是___” 让他歌词填空。