注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。“注意”，是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：“注意是我们心灵的门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。

记忆好的孩子在学习上是比较顺畅的，不会显得过于痛苦。而记忆力差的孩子，在学习上就容易遇到各种各样的麻烦。那么今天就来说说帮助学生提高记忆力的方法。

1、音乐辅助

音乐不仅可以增加记忆内容的乐趣，还可以减轻孩子大脑的负担，让孩子记的东西更加牢固。在音乐中反复听或读，并有意识地进行强化练习，是一种简单易行、有效记忆的方法。

对于一些难以记忆的内容，可以反复播放音乐作为辅助。在强烈的音乐节奏感下，可以激发孩子的语言模仿潜能。儿童的语言和记忆将会有一个质的飞跃。这种方法特别适用于记忆枯燥困难的知识点，如二十四节气歌、乘法口诀表等。

2、有规律的睡眠

不规律的睡眠习惯会妨碍孩子们的记忆力，让孩子们养成良好的睡眠习惯会提高他们的记忆力。每个家长都应该为孩子制定一个睡眠时间表，并确保孩子能够遵守。有规律的睡眠可以增强大脑功能，提高儿童的记忆力。

3、利用好时间

当上学的时候，会有早读和晚自习，这样的设计是有原因的。因为我们的记忆在早上和晚上睡觉之间都很好。家长应注意观察和分析孩子在这段时间内的记忆效果，找出最佳时间，让孩子在这段时间内背诵，学习会事半功倍。

4、良好的生活环境

在生活中，我们应该不断开阔孩子的视野，让他们对其他事情产生浓厚的兴趣，这样他们才能继续探索和思考。同时给孩子信心，保持孩子对未知事物的热情，能使孩子更好的提高记忆力。

5、少看电视

研究表明，经常看电视的孩子记忆力较差。看电视时，孩子的大脑并没有得到放松，而是在高速运转中，所以会过度使用大脑。孩子经常看电视会出现情绪不高、跟不上节奏的情况。