小说是有情节的故事，在这当中拥有跌宕起伏的故事情节令人着迷不已，但是一个人如果过于沉迷小说，那就不是什么好事情了，孩子沉迷小说怎么办呢！

首先，你应该了解到沉迷于小说拥有哪些危害。要知道长时间沉迷于小说之中，会令你的语言表达能力下降，视力下降，而且沉迷于小说哪些不可能发生的情节的时候，也会令你会过于爱幻想，无法分辨现实，这一切对于喜欢看小说的人来说，都是有负面影响的。（具体可查看《警惕！小说、网络等外界因素会向孩子灌输*思想》的相关内容）

再来，应该了解自己沉迷于小说的原因有哪些。抓住问题所在才能解决问题，每个人沉迷于小说的原因都是不同的。有的人之所以沉迷于小说，是因为现实生活之中很多事情都不如意，不管是感情方面还是工作，人际交往方面都没有信心去面对他们，所以他们只能借由沉迷小说来逃避这些问题，有的人则是因为喜欢这些浪漫的故事，在生活之中没有意志力去做其他的事情，只想要休闲的看小说。

最后，应该学会培养好的习惯，不要只沉迷于小说，可以多参加一些户外体育活动，多与朋友交流，做一些轻松的事情，在集体活动多和其他人交流，自然能够对于自己有一定的帮助了，不会再沉迷于小说，而在读书方面也可以多读一些，与学习有关系的书籍，或者是真正的名著。（具体可查看《3方法缓解孩子手机小说依赖症》的相关内容）

沉迷于小说，对一个人的健康生活都是有负面影响的，特别是沉迷于一些有色情情节，*情节的小说，所以一定要让自己有着正当的爱好。