孩子注意力不集中，这是目前最多家长们关心的一个家庭教育问题。

其实这个问题，不仅需要孩子自己努力，更需要家长的帮助。

下面请看智择优专家为广大家长支招：孩子注意力不集中家长应训练其视觉和听觉。

听觉注意力训练

听觉是由耳、听觉神经和听觉中枢共同活动完成的。

听觉的发展对孩子的智力发展具有重要的促进作用,儿童依靠听觉，辨认周围事物的发声特点，欣赏音乐，学唱歌。

听觉也是学习语言的重要条件，学说话,听别人说话，都离不开听觉。

因此,家长一方面要注意保护孩子的听觉器官，讲究用耳卫生；

另一方面，还应进行有意识、有目的的听觉训练。

训练孩子的听觉，目的在于提高孩子的听觉专注力，使孩子变得善于听，听得有成效。

孩子都喜欢听故事,在日常生活中，家长可以通过让孩子听故事、复述故事来训练孩子的听觉注意力。

如每天给孩子讲一个故事，在孩子听故事的过程中，停顿一下，提个问题让孩子回答。

家长的提问有助于孩子有目的地倾听，更好地理解故事内容。让孩子一边听一边思考，不仅提高了孩子的兴趣。

孩子注意力不集中，还能很好地培养孩子的注意力和倾听能力，提高孩子的记忆能力和语言表达能力。

在孩子听故事的基础上,家长还可以让孩子完整地把故事复述一遍。

这就对孩子的“听”提出了很高的要求，能够有效地训练孩子听的能力。

孩子讲述完后还可以给他打分，既激发了孩子参与的兴趣，又能促使他不断努力。

动作注意力训练

动作注意力训练即通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。

比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。

比如，家长可以与孩子一起玩“走直线”的游戏。

具体要求：准备一根10米左右的长绳、一卷胶带和一个开阔的空间。

先在地上拉一根长绳，用胶带粘住两头。为了让孩子的视觉注意力更有目标性，提高训练效果。

教给孩子观察方法

观察方法是取得观察效果的必要条件，孩子注意力不集中，年龄小，知识经验少，思维具体化。

自己不善于观察，所以需要家长教给他必要的观察方法，才能提高观察力。

(1) 制订观察的任务和计划。

每次观察活动，定好明确的目标和指向，预先规定好观察任务，以保证观察的全面、细致、清晰、深刻。

(2) 从不同角度进行观察。

只从一个角度、一个方面去看事物,无异于盲人摸象。

应多启发、鼓励孩子尝试从另一个角度、另一种观念去看同一问题，改变了定式的思维。

使孩子能发现更多的问题，也就产生了更强的观察兴趣和能力。

(3) 注意细节。

让孩子注意细节，观察到别人没发现的问题，久而久之，也就形成了勤观察、认真观察、会观察的良好习惯。

(4) 养成写观察记录的习惯。

让孩子多动笔头，随时记录观察情况，有利于整理和保存观察结果，以便利用。

(5) 多开动脑筋思考。

在观察时，要边看边想，学会分清主次,本质与现象，观察力也就从中得到了提高。