6月6日是第22个全国“爱眼日”，今年的活动主题为“‘目’浴阳光，预防近视”。

记者从金华市中心医院眼科了解到，如今儿童及青少年近视的近视率逐年提高，电脑、手机等电子产品的频繁使用，沉迷游戏影响近视，使得越来越多的孩子早早戴上了眼镜，防治近视刻不容缓。

而坚持适度的户外活动，让眼睛经常沐浴在大自然光线下，可以有效降低青少年近视发生率，家长务必引起重视。

沉迷游戏影响近视：

市中心医院眼科主任医师高颖，最近便接诊到一个希望通过手术矫正视力的高中生。女孩从小学开始出现近视症状，第一副佩戴的眼镜度数便达到600度。

到如今，她的近视度数仍在加深，眼镜度数加到了1000多度，但是矫正视力只有0.1，意味着她的实际近视度数还不止于此。

经过眼部的全面检查，结果让医生都不敢相信。女孩的双眼近视已高达2000多度，最佳矫正视力只有0.5，眼底视网膜的质量好比60岁的人，根本没法接受飞秒激光手术。

“据家长说，只要放假在家，孩子几乎是一天到晚待在房间里看电脑、玩电子游戏，长期以往，的确会对她的视力造成极大损害。”

高颖说，根据最新的“学生体质健康调研数据”表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，初中生为55.22％，高中生为70.34％。国内4.3亿近视患者中一半以上都是青少年，且每年在人数增加的同时趋向于高度近视。

很多家长着急归着急，对正确的治疗方法却缺乏了解。更有甚者对孩子的近视情况置若罔闻，导致他们的近视进一步加深。

大多数高度近视患者都有这样的体验：摘下眼镜等于瞎子，过段时间一验度数，又加深了，要换镜片。

可是高度近视带来的麻烦远不止换镜片那么简单，因它引发的黄斑病变、视网膜脱离、白内障等并发症都可能对眼睛造成不可逆的损害。

据介绍，即将临近的暑假常成为孩子们视力发展的“分水岭”。因此对于家长来说，暑假期间一定得让孩子注意用眼卫生，改变不良用眼习惯，避免长时间对着电脑、手机加重眼睛负担。

沉迷游戏影响近视，该怎样预防近视眼？

同时要坚持适当的户外运动，让眼睛沐浴在阳光下，并保持科学的作息规律，不要熬夜，多吃水果蔬菜，养成健康的饮食习惯。

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此外，暑期时间长，是治疗弱视、矫正近视等的最佳时期。家长如果发现孩子有视力下降情况，应及时带他们到医院眼科作一次正规的眼部检查，查明原因。

需要注意的是，如今越来越多患有近视的年轻人，因为就业、运动等需要希望通过全飞秒激光等手术来矫正视力，让视力恢复正常。

高颖指出，全飞秒激光手术能达到这样的效果，但接受手术者年龄须在18周岁以上，术前必须通过严格精准的术前检查，符合手术条件才能选择手术。

例如术前应遵医嘱并做好充分的准备，注意适当休息，术前1～3天按时滴抗生素眼药水并且进行注视配合训练，术前1～2周停戴隐形眼镜。

同时，手术后复查与护理也不能马虎，手术后当天注意休息，之后每天按医生的要求点眼药水，定期复查。术后3天还需暂停打球、游泳等剧烈运动，以免眼睛受伤和感染。

沉迷游戏影响近视，家长们要安排好孩子们暑假的生活，避免孩子过长时间接触网络游戏。