孩子之所以痴迷于游戏，最主要的原因就在于缺乏适当的替代游戏。但是一旦孩子已经开始痴迷游戏，再将他的注意力转向别处，就很困难了。因此爸妈最好能在孩子痴迷于游戏之前就找好对策。最好的解决方法就是结合孩子的发育阶段、兴趣和特点，找出可替代的游戏。尤其是对学龄前儿童，要引导孩子或者创造机会，让他们和同龄孩子一起玩各种其他游戏。因为只有经历了这个过程，孩子才会有丰富的体验，才能做好准备适应学校这个小型社会。
替代网络游戏的解决方案
如果想减少孩子玩网游的时间，父母需要花更多的时间和孩子待在一起，多给孩子疼爱和关心。如果家长为了不让孩子玩游戏，不仅不提出任何解决方案，还直接把电脑关了。那么对孩子来说是很难接受的。

如果孩子开始表现出沉迷网游的症状，父母首先要做的事，就是尽量减少孩子坐在电脑前的时间。父母可以制定生活作息表，督促孩子在规定的时间内玩电脑，其余的时间用别的游戏来替代。家长要注意，让孩子玩的其他游戏也要轻松有趣，不能让其他游戏的目的仅仅是为了打发时间。父母越是强令禁止，孩子越想玩——这是孩子天性。因此父母不要单方面的对孩子强调网游的负面性，而是应该帮助孩子将注意力转移到其他方面。

适用于父母和孩子的电脑使用原则
电脑要放在客厅等家人共用的空间内，可以供多人使用。
为了让全家人可以一起使用电脑，需要制定相应的规则。
严格遵守电脑使用规则，如有违反就按照规定给予惩罚。
整理桌面或常浏览的网页目录，只留下必须的网站地址。
逐个减少电脑里的游戏。
如果孩子非要玩游戏，让他和朋友一起玩。
父母和孩子一起玩游戏，可以分享有关游戏的话题。
积极请求专家的帮忙
如果孩子表现出游戏成瘾的苗头，父母就需要更积极的应对了。虽然父母接受孩子上网玩游戏成瘾的事实并不是件容易的事，但如果父母发现自己很难管控孩子，那么父母与孩子之间的矛盾会因为网游不断加深。在这种情况下，家长最好尽快向专业人士请求帮助。
网瘾和药物成瘾没什么区别，一般都将网瘾看作一种精神疾病现象，孩子并不是单纯的因为喜欢玩或者有些刺激而沉溺于游戏，而是陷入到一种容易成瘾的病理状态。因此，父母想通过骂孩子是无法纠正的。必须找出问题的原因并消除，才能真正让孩子从成瘾的状态中解脱出来。
江苏镇江叛逆学生学校认为父母过于强硬的制止和批评反而会让孩子产生逆反心理。在这种情况下，就是父母把电脑关了，孩子不仅会把游戏战场转移到朋友家或其他地方，还会更加投入到游戏中。要知道父母和孩子之间的冲突，容易造成精神上的创伤，也会长时间的折磨孩子。因此最理想的方法还是通过向专业人士咨询，获得更加专业的详细指导。有相当一部分孩子网络成瘾，是因为压力太大。为了让孩子平时压力不那么大，父母最好能安抚孩子的心情，提供一些体育活动的机会。
叛逆学生学校

浙江宁波叛逆期孩子教育学校认为如果父母觉得自己的孩子在装病，可以参考以下的一些做法。
(1)对孩子的身体情况进行确诊。
不管您有多么确认孩子是在说谎，都要针对孩子提供的症状去求医看病。首先，这是为了以防万一，有谁知道父母的判断会不会出现偏差呢?并且这也是对孩子信任负责的一种体现，在不能确认他说谎话之前，先要假定孩子说的是真话。
(2)对孩子进行心理治疗。
装病可能真的引起某些症状，但是起因在于心理，所以在身体治疗的同时还应从心理治疗着手。
案例中的征征就属于这么一种情况，一说上学就嚷着肚子疼，到后来还真的呕吐起来，这都是因为心理在作怪，打心眼里抵制上学，不想去上学，所以身体也就出现了相应的症状。还有些孩子一遇到考试就会恶心、头疼，但是考试一过就什么都好了。医院的儿科医生们每年都会遇到这种情况，一到考试期间就有不少小病号因为各种各样的症状来到医院，不过这种病来得快去得也快，往往考试的压力一消除，孩子就完全正常了。按照儿童心理学的解释，这叫体诉，即用身体的不舒服及一些病症的表现来表述心理上的不愉快、不满意、紧张、愤怒等不良情绪，这是孩子们的一大特点。这种情况之下，虽然病症是真的，也可以称“半装病”，因为孩子主观上想借生病逃避，有了某种不适更加强化这种感觉，身体也就表现得更为剧烈。如果孩子在心理上不想生病，可能这些病症就都消失了。
(3)生病期间不要过分地溺爱孩子。
孩子之所以装病，是因为生病之后，爸爸妈妈会对自己格外地好，甚至是百依百顺，久而久之成了习惯，当有些目标达不到时，孩子就会拿出生病这个法宝来控制父母。所以，父母一定不要过分放纵生病的孩子，有些平时禁止的坏习惯，比如长时间地看电视，玩游戏，无节制地吃零食，还是应该继续禁止，孩子提出的不合理的要求也不能随意满足，不搞特殊政策。这样孩子知道了生病并不是想做什么就做什么，就不会无缘无故地装病了。还可以借讲故事的形式来帮助孩子树立战胜疾病的勇气，不要让孩子拿生病当作撤娇的理由。
(4)和装病的孩子多沟通，了解孩子内心的实情。
即使知道孩子是真的在装病，父母一般也不要直接去揭穿，因为孩子为了维护自己的自尊心，会坚持说自己生病是真的。比较可取的方法是和孩子多聊聊天，旁敲侧击地了解孩子的需求，找出他装病的真正原因。可以让孩子来提出解决的办法，一般来说，孩子的“心病”一除，外在的病症就会很快好的。
(5)鼓励孩子战胜压力。
孩子在家的时候一般都是娇生惯养，没有承担过什么责任，到了学校之后，很多事情，比如考试，和别的孩子交往，都要求孩子自己来负责，所以孩子心理紧张，想要逃避都是可以理解的。父母要及时关注孩子心理的变化，一旦孩子感受到压力要马上给予疏导、教育，但是绝对不允许孩子借生病之故逃避责任。如果孩子有所进步，父母要给予奖励，鼓励孩子以正确的心态面对挑战，战胜挑战。
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