要常写日记。主要记录自己的不足，以及不足的原因是什么。记日记是一个整理思维的过程，也可以锻炼我们的逻辑能力。下面小编给大家介绍口才训练的方法有哪些，一起来看看吧。

一、阅读和朗诵

在历史上，苏秦、诸葛亮、周恩来、丘吉尔等都是口才好的人。即使是我们现在看到的许多企业家，也会通过读书来丰富自己，而且光靠书本是不够的，要做到以下几点，才能真正提高我们的口才。

首先要大声朗读。吐字要清晰明了，久而久之，朗诵能使人的口语清晰流畅，并逐渐建立起自己的气势。擅长用气，也是一种能力。

其次要每天练习半小时。如果一开始你感到尴尬，你可以开始大声朗读十分钟，然后每次根据感觉增加时间。

二、说话要慢

很多人都会犯这样的错误，大多数口才好的人说话总是滔滔不绝，但并不是说一个人说得越快，他的口才就越好。

站得越高，说话就越慢，这更符合逻辑。通常来说，我们应该尽量控制自己的语速，很多人一开始语速慢，不知不觉就会上来，可以录音，然后进行调整。

三、多和陌生人说话

这是最重要也是最困难的一步。每个人都喜欢住在自己的舒适区，觉得和陌生人打交道困难、尴尬、不安全。与陌生人交谈，不要在意别人对你的评价，要敢于打破沉默，学会寻找话题，不要过于注重此次的尝试，因为练习自己的口才是基础。

四、适当上台

压力越大，就越能锻炼一个人。如上所述，善于与陌生人交谈是缓解不安和紧张的最重要的一步。很多人担心上台会出错，结果越担心，就越有可能犯错。大脑专注于犯错误，心理暗示也帮助大脑犯错误。

五、总结

要常写日记。主要记录自己的不足，以及不足的原因是什么。记日记是一个整理思维的过程，也可以锻炼我们的逻辑能力。养成好习惯会帮助你朝更好的方向前进。