青少年也处于道德人格的形成期，道德人格还不够健全，没有形成正确的价值观、荣辱观、幸福观、审美观等。在道德意志方面，多数青少年的道德信仰还不够稳定，为实现道德理想的意志还不够坚强。在道德行为方面，还难以做到知行统一，不能做到“言必行，行必果”。所以青少年在处理某些问题时，容易采用偏激的、消极的、不计后果的做法。当然，除了孩子自身因素外，家庭、学校、社会等方面的诸多因素，也会对青少年认识生命的价值和生死的意义产生影响。

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成，家长要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，家长切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。

3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。家长的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦，从而注意力更不可能集中。孩子自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为家长朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也会增强。

5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练，周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。家长也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

孩子注意力不集中，不仅要从孩子做起，也要从家长做起，亲爱的家长们，快来行动吧！

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