注意(attention)是心理活动对一定对象的指向和集中,是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段,记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力,对孩子来说,注意力与记忆力是孩子能够感知外部信息,认识事物,心理活动对某些事物的方向和集中称为注意力,注意力对于任何心理过程都是必不可少的,注意是学生有效学习和工作的必要条件,俄罗斯教育家乌申斯基强调了教学的重要性,”注意到这是一扇门,来自外部世界的东西它进入了人类的大脑,”他说,人们的注意力水平高低不一,儿童的注意力水平低会造成学习困难,表现不佳...
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很多父母都会有这样的忧虑:“与同年龄的孩子相比,自己的孩子似乎没有信心,对一些事情和问题的处理方式总让人担心。”例如课堂上总是不举手发言,对自己能够*处理的事情,也不敢轻易尝试,或者总在人前低头,逃避众人的目光。面对这种情况,要怎样才能帮助孩子改善自卑心理呢?具体可以从下面几方面入手:1,形象上2,行动上3心理上 4言语上。
沙盘为儿童提供一个“*与受保护”的空间,通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
通过游戏的方式,直接了解其行为内在的深层根源,过程中充满欢乐,没有压力,让孩子处于轻松愉悦的氛围中,进行主动、自主探索,调整身心状态。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,通过探索个人过去和现在的经历,促进个体行为的改变,重建经验及感觉的组织方式。
是一个系统的干预过程,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗动力的治疗关系,帮助被治疗者达到健康的目的。
以心理学和艺术理论为基础,以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达,帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合。
以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人际沟通等方面也有大量应用。
注意力训练:孩子为什么会注意力不集中
一、生理方面
由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。这是正常的,只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中。
二、病理方面
轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常等可引发儿童多动症,主要表现为注意力不集中,活动过多,冲动任性,情绪不稳,行为异常,学习困难;神经根结构和/或功能异常可引发儿童抽动症,除了主要表现为交替出现的刻板式眨眼、皱眉、呶嘴,清嗓音,扭脖子,耸肩,甩胳膊,踢腿外,也常伴有注意力不集中。另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹,缺乏学习意愿。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
三、饮食与环境方面
糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度。此外,环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。
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