注意力个性方案
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要想提高专注力,就需要我们大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴,巧妙引导其惊人的能量,使野兽将能量释放在我们想要的地方,日常称之为“专注力”的能力,是多种能力的结合,在工作开始前需要自我效能感和动机管理能力,一旦开始工作后持续性注意力就是不可或缺的,最终,要完成任务还需要持续的自我控制能力...
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五大方法的综合运用

不和睦的家庭环境、粗暴的教育方法和过度溺爱均有可能导致孩子精神偏移,易出现冲动、多动等问题,是多动症的重要诱发因素;先天体质缺陷和染色体异常等遗传因素会不同程度影响孩子的脑功能,是引发多动症的早期病因;多动症会导致孩子学习成绩下降,人际交往困难,长此以往,孩子会丧失学习兴趣,出现逃课、厌学现象,从而无法完成学业;重者行为冲动,脾气暴躁,打架斗殴,容易走上违法犯罪道路。我们常说的这些情况都是孩子注意力不集中的表现:上课不能专心听讲;容易受环境的干扰而分心频繁的改变注意对象;做作业时做一会儿玩一会儿; 看书时一会看看这本书一会翻翻那本; 坐在凳子上就好像猴子屁股一样,总是坐不住;做事总是东一榔头西一棒子,做事不能有始有终。
注意力不太集中,通过注意力训练能提高吗(
问:注意力不太集中,通过注意力训练能提高吗?
【中国注意力训练网解答】
他认为,孩子注意力不集中背后有多种可能:有的真的是有多动症,这需要专业机构来诊断。有的孩子是情绪问题,如安全感不好等。有的是缺乏爱,为了找到那种爱的感觉,故意找茬,引起父母的关注,比如有的孩子家里都是玩具,但是他还要买。有的孩子可能是有些生理上的不足,比如感觉上的某些不足,导致不能把外界的信息准确地接收到,有时候,父母表达的是这个,孩子接收到的却是那个。也有一些孩子属于遗传,他的父亲或者母亲,小时候也是这样的。还有的就是,父母对孩子关注过多,使得孩子的压力增加,导致注意力集中不了。
那么,孩子是因为上述原因导致无法集中注意力,所以可以通过专业的注意力训练来提升专注力,方法还是可行的。主流的注意力训练方法有哪些呢?请听中国注意力训练网的老师来给大家一一介绍。
一、脑电生物反馈技术
来源:美国,特点:通过仪器收集大脑脑电波、无副作用、训练效果佳
二、药物治疗
特点:见效快、容易反复、副作用大
三、舒尔特方格表训练法
特点:见效慢、枯燥、效果好
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