孩子处于青春期，父母第一要做到让他保持健康。这个阶段孩子学习压力非常大，你能做的不是帮他做作业，也不是替代老师给他讲课。你做什么？除了生活以外zui重要的是陪他运动。每周末拿两个半天带着他出去运动，比如说走步、打球、游泳。你要相信，他心情越好，学习越轻松，他越烦躁，学习成绩就会越差，弄不好会得抑郁症。现在，很多孩子所处的环境，学习的竞争非常激烈。我还是那个观念，如果孩子学习上失败，恰恰是老天已经告诉你他不擅长这个方面，你要帮他打开另外一扇门。如果父母都不知道帮孩子打开另外一扇门，孩子怎么知道打开哪个门。

首先，我们来看看孩子叛逆期的特点。

       孩子的叛逆期一共有三次，第一次是2岁左右，孩子会开始表达自己的诉求和喜好，拒绝父母的一些安排，这个时候的孩子还不太能表达，但他们会用行动来表示，比如哭闹，比如躺地上打滚。

       第二个叛逆期是7、8岁左右，也就是我们俗称的“七岁八岁讨狗嫌”的年纪，这个年龄段的孩子开始探索世界，喜欢做冒险的事情。

       第三个叛逆期是孩子的青少年时期，有位心理学家说：“这个年龄段的孩子身体正在快速发育，我们能看见的是孩子身体的长高，看不见的是孩子身体内部的变化，有时变化会让孩子感到燥热，并影响到情绪。”

其次，我们如何正确面对孩子叛逆？

首先，认识情绪

       在我们的文化传统中，我们往往觉得积极情绪是好的，消极情绪是不好的。很多父母都教导孩子要控制情绪不要生气，孩子在大脑中形成一种想法：生气是不好的。生气的时候，孩子被刻意控制情绪，但在人的潜意识里愤怒还存在，当累计到一定的程度。就会爆发出来，这时是巨大的爆发，就如《小欢喜》里英子与妈妈的情绪对抗。

其次，了解原因

       我们要清楚了解青春期孩子叛逆是因为在这阶段，孩子的*自主意识在不断增强，拥有强烈的探索欲、尝试欲和展现欲，对所有的权威都会产生反抗心理，迫切希望展示自我的能力和想法。那么，孩子叛逆我们该如何做？

一、多与孩子沟通

       面对青春期孩子叛逆的举动，家长一定要有耐心和细心，多站在孩子的角度去理解孩子的想法，切不可粗暴对待。在和孩子交流的过程中，我们一定要注意方式方法了建议：家长和孩子都在愉悦的氛围内很随意的进行沟通学习、生活等方方面面的问题。对孩子做得不好的方面，做委婉地指出。同时也可以征询孩子的意见，你要知道孩子对你提出的这些问题的看法、观点。

二、多了解孩子的喜好

       我们与孩子所经历的时代不同，价值观，或者认知是有所差别的。我们认为某种行为某件事情是好与坏，孩子并不一定认同，只会让你和孩子的距离越来越疏远，这个时候，多去跟孩子接触，尝试了解他们的世界，生活，兴趣，自己试着去融入找一些共同话题或者理解。

三、懂得“南风效应”

       心理学上有个著名的“南风效应”，说的是寒冷的北风与温暖的南风打赌：看看谁先能把行人的大衣吹落。于是，北风呼呼地向行人猛烈地刮，行人把衣服越裹越紧。南风则不然，它饱含着温情，轻轻地吹拂路人，行人越走越热，不一会儿就热得自觉脱掉了大衣。温和地对待孩子比冷酷严厉更能收到成效。这要求你在鼓励孩子时，要真诚不要虚情假意，“南风”要长“吹”，不要浅尝辄止。尤其是青春期孩子敏感时期，尽量用一些信赖、支持和理解的态度和孩子谈话。命令、讽刺、挖苦等等都会让孩子以对抗的形式回应你。

四、试着理解孩子的想法与观点

       我们应该理解现在孩子的一些行为，是因为荷尔蒙的转变，造成了他们的心理也发生了一些转变。如果这个时候父母用家长的权威，或者是一些比较偏激的想法去教育孩子，那么自然会起到一定的反效果。所以我们要学会理解孩子，懂得孩子内心的想法，并且给予他们肯定和鼓励！