孩子人生中有3个叛逆期，分别是“宝宝叛逆期”、“儿童叛逆期”“青春叛逆期”。而青春叛逆期往往是最让家长头疼的时期，它是孩子从儿童向青少年过渡，走向成熟变成*的个体的特殊过程，是孩子成长的正常步骤。

　　孩子在叛逆期有以下表现，家长说什么在孩子眼里都是唠叨，由此特别爱顶嘴；特别注重自己的外表形象；不愿与家长一起出门；容易莫名烦躁发脾气……如果孩子出现以上情况，那么孩子就是处于叛逆期的正常表现，家长应该抱着一个积极的心态与孩子进行沟通。那么家长应该怎样与青春期叛逆的孩子交流呢？

　　1.要保持冷静的态度

　　以硬碰硬是最不可取的方法，因为当孩子在叛逆期的时候，最容易被惹怒。和孩子在沟通之前，急躁的家长必须要提醒自己要保持冷静，不能因为一点小事就大发雷霆。

　　2.用同理心体会孩子的感受

　　与人相处，有一颗同理心非常重要。站在孩子的角度进行沟通，理解孩子的难处，从不断沟通中适时地调整和发现有效的解决方法。

　　3. 让孩子亲身体验

　　孩子有时候提的要求是不合理的，家长不可能无理由地满足，那么就不妨让孩子冷静一下，亲身体验自己的要求。

　　4. 给孩子一定的自主权

　　一个*的家长才会营造*的氛围，这样的氛围才可以让孩子享受*权利，让孩子勇于发表自己的意见。对于孩子表现良好的地方就要及时地给予表扬，表扬能间接地让孩子明白什么事情是对的。

　　5. 在沟通中多审视多观察

　　以旁观者的角度冷静看孩子的叛逆期问题，从不同的角度和孩子沟通。同时要在沟通中多关心多审视孩子的需求。

　　6. 适时调整沟通方式

　　家长不能仅仅只做权力的掌控者，而是要双向沟通，转换角色。做孩子的倾听者，从各个角度与孩子进行沟通，在沟通中找到最适合自己孩子的方式。

　　7. 融入孩子的世界

　　家长与孩子由于存在年龄的鸿沟，可能很难从孩子的角度进行换位思考。所以家长要融入孩子的世界，跟孩子一起讨论他们喜欢的东西，同时在讨论中间接地让孩子明白是非。

想要真正了解叛逆期的孩子究竟是怎么想的，我们最需要做的事情就是多倾听孩子的感受,孩子之所以变得暴躁，那一定是有原因的，如果我们什么都不了解就直接*孩子的话，这对于孩子的身心健康没有任何影响,父母虽然跟孩子隔着一堵墙，但我们只要真心地问候他们，他们是会把心里的事情告诉给我们的,孩子们在对着我们发泄完之后，自然就没有太多忧心的事情了。如果觉得孩子在叛逆期时心情非常压抑，我们不妨带着孩子出门玩一玩，散散心,在心理学中，解决压抑的心理最好的办法就是转移注意力,陪孩子去野外郊游，带孩子吃一顿大餐，都可以很好的转移孩子的注意力,在孩子完全放松警惕的时候我们可以深入的跟孩子们聊一聊，问问他们为什么会性格变得暴躁，或许我们会得到答案的。孩子们在叛逆期时会遇到很多烦心的事情，尤其是在面对困难的时候，很容易放弃,我们可以选择在他们的身后默默地鼓励他们，让他们不要轻易放弃,时间久了，孩子也会改变自己的心态的,叛逆期的孩子就像是婴儿一样，我们需要哄着他们，而不是斥责他们,等到孩子渐渐长大以后，他们自然会觉得叛逆期的自己是幼稚的。