青春期的孩子，随着第二性征的出现，会变得特别敏感，开始注意自己相貌与身份，渴望有自己的时间和空间，追求*与个性，希望挣脱家长的管制，开始在家庭以外寻找自己的归宿感，深受同伴影响。就像卢梭在《爱弥儿》里所写的：“现在他既不是一个小孩子，也不是一个大人，而且不能发出他们之中任何一个人的腔调。”青春期的孩子内心希望树立一个积极向上的个人形象，但又往往遭遇成长之痛的困扰。

 为孩子树立榜样

    自制力是一种善于控制自己情绪、支配自己行为的能力，是意志的重要品质之一。生活中，父母的一言一行，一举一动，都对孩子起着潜移默化的巨大影响。言出必行、信守承诺，都对孩子自制力的提高树立了榜样，如父亲吸烟，孩子反对，为了孩子健康成长，把烟戒掉，于是承诺把烟戒掉，那可一定要说到做到，不给自己找一点不戒的理由。戒烟成功，父亲的自制力对孩子的影响可是显而易见的，反之，那父亲的形象在孩子心中就要一落千丈.

      帮助孩子理解学习和各种活动的目的，使孩子自觉地控制自己的行动

    比如好好学习，这是为将来的自己生活做准备，不好好学习，会一事无成等等，在交谈的过程中一定要孩子充分发表自己的看法，家长再给予适时的引导。不要认为孩子的认识单纯，一定要肯定他的某些想法的正确性，只是思想的不成熟与经验的不足而已，这样孩子会对自己有自信心，会骄傲的觉得自己在长大。

       制定目标，从生活小事着手

    为孩子制定各类目标. 同时还要严格对他进行监控，孩子明天的意志力直接取决于我们今天的坚决态度。严格的教育并不意味着压制，而是要努力使孩子学会自我控制并正确评价周围的事物。严格的过程我们既要和颜悦色，又要平静而明确地并坚持不懈地针对孩子在生活学习上自制力弱的特点给予制定相应的规则，来保证孩子的自制力的增强。并充分注意鼓励、表扬、批评、责备等强化措施的灵活运用。但是规则一旦制定，必须不折不扣地施行，决不能随意迁就，决不马虎。一旦违背，就必须惩罚。

     培养孩子的自我控制自我约束能力不是朝夕可成之事

    家长一定要持之以恒，要有足够耐心，才能使孩子健康茁壮地成长。相信孩子在您的教育下一定会有进步的！