想要真正了解叛逆期的孩子究竟是怎么想的，我们最需要做的事情就是多倾听孩子的感受,孩子之所以变得暴躁，那一定是有原因的，如果我们什么都不了解就直接*孩子的话，这对于孩子的身心健康没有任何影响,父母虽然跟孩子隔着一堵墙，但我们只要真心地问候他们，他们是会把心里的事情告诉给我们的,孩子们在对着我们发泄完之后，自然就没有太多忧心的事情了。如果觉得孩子在叛逆期时心情非常压抑，我们不妨带着孩子出门玩一玩，散散心,在心理学中，解决压抑的心理最好的办法就是转移注意力,陪孩子去野外郊游，带孩子吃一顿大餐，都可以很好的转移孩子的注意力,在孩子完全放松警惕的时候我们可以深入的跟孩子们聊一聊，问问他们为什么会性格变得暴躁，或许我们会得到答案的。孩子们在叛逆期时会遇到很多烦心的事情，尤其是在面对困难的时候，很容易放弃,我们可以选择在他们的身后默默地鼓励他们，让他们不要轻易放弃,时间久了，孩子也会改变自己的心态的,叛逆期的孩子就像是婴儿一样，我们需要哄着他们，而不是斥责他们,等到孩子渐渐长大以后，他们自然会觉得叛逆期的自己是幼稚的。

1、想想自己跟你的父母 对于大学生而言，学生时代已经没有了初中高中的那种紧张，可是同样的问题接肘而来，花的还是父母的生活费，是父母在外垂死拼搏得来的血汗钱，自己整天沉溺于网络游戏而且甚至还投资于网络游戏。想想自己是否对得起父母和自己。自己要明白，自己作为大学生的任务是什么。时刻的提醒自己多看书、多学习将来报答父母养育之恩以及未来给自己创造美好的生活。
黄梅大学生戒网瘾2、 学会安排时间
大学生造成网瘾的原因最大还是因为太过于无聊、孤单，如果你觉得这样，那么就需要抓住自己的闲暇时间!哪怕是在图书馆看看书、和同学一起聊聊天、与同学一起参加某些公益活动。更多的可以去选择做一份兼职给自己的挣点生活费，也能减轻父母的压力，这样自然而然就会淡化了玩游戏的意识。3、培养兴趣爱好 现在的这个世界是美好的，有关于生活也是五彩缤纷。马云曾经就说过，如果你每天只会挂着QQ，聊着微信，打着网络游戏，那你干的是80岁老人都能干的事情。既然如此这样的青春还要来有何用，所以请同学们一定不要沉迷在网络，沉浸在虚拟的世界里无法自我，要在自己业余的时间里抓住每一分每一秒来充实自己。一起与同学踢踢球、锻炼、练练书法等等，这样会更快的走出网络的虚拟世界。