有什么方法可以提高孩子的注意力?

世界上所有美好的事物都来自专注。乔布斯以专注为标准，这让苹果成为了现在的公司。

在成年人的世界里，保持注意力的方法有很多。比如很多高效人士推崇的pomodoro technology ——，番茄钟专注工作25分钟，休息5分钟。

爸爸妈妈当然知道专注对孩子未来的学习会有很大的帮助。我经常问：有什么方法可以提高孩子的注意力?

有什么方法可以提高孩子的注意力?

当然，我们不能用上面的番茄钟来教孩子练习专注力。然而，很多父母往往忽略了生活中的一件事，他们无意的行为可能正在破坏宝宝的专注力。

比如宝宝自己在玩玩具，大人看着就觉得可爱。他们特别想夸夸、抱抱、亲亲，有时候连招呼都不打就带着宝宝去一起玩。这样做会影响孩子专注力的发展。

那我们该怎么做才能让宝宝养成正确对焦的习惯呢?

有一个非常重要的原则：帮助宝宝找到集中注意力的内在动力。只要掌握一个原则，就可以随时培养宝宝的专注力。

有四种方法可以帮助孩子培养专注力。

先培养感情，再讨论专注

让宝宝有信心，让他知道自己一点点努力就能得到

接受宝宝不同形式的专注

不要打断孩子，让他完成他开始的事情

很多家长特别喜欢用一个词：“坐不住”。其实“坐着不动”并不是专注的本质。相反，它可能意味着无聊、耐心和被动的坚持。

到了这里，你可能要问：为什么“坐着不动”不好?那些成功人士，比如达芬奇，他学画画的时候，不就是坐以待毙，每天画几百个鸡蛋，后成了大画家吗?

其实对于任何人来说，专注不仅仅来自于耐心，更来自于爱。有了感情基础，孩子愿意忍。

例如，许多孩子非常认真地看动画片。他们两个小时不眨眼，但是当他们学习和阅读绘本时，他们无法平静下来。这是注意力不集中吗?

很多父母不知道专注是一种技能。也就是说，一个孩子有能力选择关注什么，不关注什么。如果他不喜欢，他根本不能使用这个技能。

身为父母，教育孩子难免会大动肝火，但孩子还小，如果父母经常对他们发火，他们会觉得爸爸妈妈不爱自己，每当这个时候，家长就开始后悔自己的行为。其实父母再教育孩子时，一定要学会控制好自己的情绪。下面给各位父母一些建议：父母知道自己管教失控后，首先会感到“自责”。看到孩子受到惊吓的样子，爸爸妈妈其实是非常舍不得的，很多父母发了脾气之后，都想用尽办法来弥补、修补亲子关系。爸妈会哄孩子，很少反省，而不了解自己，往往下一次还是会控制不住自己，陷入恶性循环。因此，爸爸妈妈要用一种“积累经验”的心态原谅自己，然后再用一种放松的心情和建设性的方式来与孩子建立亲密的亲子关系。母犯错误也是完全正常的，不仅如此，错误还可以提供教学机会：诚实承认育儿错误的父母，可以让孩子明白，他们自己并不是“不好”的，也不会为父母的行为遭受责备，并且能够培养父母和孩子之间的信任。