孩子学习需要人催太让人头疼，对于孩子学习不自觉这个问题我们要如何改善呢？

　　1.减少分心的机会

　　成人会在娱乐或者工作的时候潜意识过滤到很多“无用信息”，但孩子还做不到这一点，因此其他事物很容易干扰和打断孩子的专注。如果你认为需要加强孩子的专注性，那么可以尝试努力减少外界对于他的打扰，比如关上电视，减少户外的噪音，放个背景音乐之类的，如果有不止一个孩子，尝试给他们各自*的空间。

　　还有一个问题需要注意，那就是你一次给孩子提供的选项是否过多。很多家长喜欢让孩子在一堆图书或者玩具的“海洋”中玩耍或者阅读，但过多的选择就会导致孩子分心，因此让孩子选择他想玩的玩具或者想读的图书，然后换到一个不会有那么多“备胎”的空间玩和读，这样会有一定的帮助。

　　2.加强亲子沟通

　　很多孩子一个人玩玩具或者读书的时候会容易分神，但和父母一起玩的时候就会更专心和投入。亲子互动模式的好处，就是虽然是同样的玩具，同样的绘本，但是每次玩或者读的时候，体验都会是崭新的。而这样可以有效地延长孩子注意力维持的时间。所以家长也可以从培养自己的游戏水平或者朗读能力开始常试。

　　所以前面提到的保持玩具或者图书的新鲜感，并不是单单指购买新书新玩具，更重要的就在于家长如何开动脑筋，引导孩子去了解这些产品更深层次的内容，以及更新鲜的玩法。这是保持玩具和图书的“寿命”，让你花的钱物超所值的重要做法。

　　3.保持良好的户外运动习惯

　　2010年的时候，美国疾控中心CDC曾经对小学生的体育锻炼和学习成绩之间的关系进行过一次大规模的研究数据总结。发现的结论之一，就是多一些体育锻炼的时间，让孩子培养一些体育方面的兴趣和特长，可以有效增加孩子在课堂学习时的注意力。

　　4.从兴趣入手

　　孩子能在一件事情上投入的时间长度，也取决于他对这件事情的感兴趣程度。有意思喜欢的就会久一些，无趣的就会很快分神。不过每个孩子所喜欢的，所擅长的事情是不一样的，所以不存在放之四海而皆准的培养方式。如果孩子对某些事情能很投入，对另外一些事情则一会儿就走神或者跑开，那更需要做的，不是在他不喜欢的事情上强制培养注意力，而是如何引起他对于这些事情的兴趣。

　　希望家长们看完这篇文章，可以帮助孩子提升自己，每个孩子都能拥有好的学习习惯。

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