孩子做事主动，注意力自然就会集中，提高。

在孩子生长过程中，出于主动性而产生的兴味是集中注意力的最好动力。无论是什么样的孩子，只需某个点激起了他的兴味，他就会主动去做某些事。而这个阶段称为儿童敏感期。家长需求理解每个孩子的性格、爱好等来依据孩子的特定规律去吸收孩子注意力。从某个意义上来说，孩子的注意力并不是被培育出来的，而是引导维护出来的。

一个良好的有规律的生活作息习气能协助孩子安康生长。将每天的起床、穿衣、吃饭、玩游戏、听故事、睡觉等布置的较为合理固定，对孩子注意力的培育很有用。

生长期的孩子最需求的就是家人的关怀和保护，自觉的苛刻请求只会让孩子产生心理阴影。同时注意力孩子的心情动摇，及时调整孩子安康向上的心理状态缓解孩子心情不佳。只要在身心安康的状况下，孩子才干更容易聚精会神。

脂肪喜欢在血管里淤积，从而阻碍氧气与营养输送到大脑里，导致大脑工作能力大大下降，运动可以使你的肌肉通过专门分解脂肪的酶消除脂肪，从而让你能够身心愉悦，也许你知道，你的左半脑会影响你的右半脑，反过来也是一样的，运动时，左右脑必须相互配合，因此运动能够促进左右脑的协调，这也有助于你的学习，左右脑相互合作得越好，你就能够越轻易地做到专注于学习。团体比赛活动能带来乐趣，还能让人从中学会如何与别人和相处，能够学会掌控全局，对突然的变化作出快速反应，能够学会更好地评估自己，能够促进左右脑的协调，能够获得毅力与顽强的意志，因为在团体比赛中就算你没有兴趣你也要参加训练，就算你已经体力不支了你也要把比赛进行到底。