许多参加托福听力考试的考生都是通过记笔记来积累自己的备考经验，但好的笔记是建立在扎实的基础之上的。下面小编就来说说托福听力怎么把握重点，千万别错过!

1.大量的听力练习

托福听力考试的准备其实是一个磨耳朵的过程，我们应该反复练习，抓住听的机会。也有很多方法，比如看美剧，看英语电影，听英语歌曲或听英语广播，这也是训练自己听力，并创造英语环境的好方法。

许多人从小就开始学习英语。当我们休息的时候，我们也可以学习英语。目的是在不知不觉中培养自己的英语意识。大量的练习不仅对听力部分有帮助，而且对口语的提高也有帮助。

2.精听泛听结合

精听和泛听是提高托福听力成绩最常见、最实用的早期训练方法。二者的结合对提高托福听力是非常有效的。

认真听和选材很重要，一般情况下大家都拿历年的真题来练习。注意听力练习一定要严格限制练习的时间，这也是从一开始就要形成的时间概念，训练时要注意避免停顿，或者放弃。

还要注意，无论准确度如何，我们都应该在给定的时间内完成练习。完成后，总结出错误的问题，通过有针对性的错误训练，迅速提高托福答题的正确率。

3.调整备考心态

对于以上的练习，最重要的是让考生进入状态。我们都知道，托福考试的第一个科目是听力，通常在9点左右。因此，听力练习可以放在早上去做。经过一段时间的练习可以帮助你在固定的时间内集中注意力，这对考试很有帮助。

在平时的训练中，可以随时根据自己的听力状况进行调整，总而言之为让自己达到考试状态而努力。

在听力材料的选择上，一般是先易后难，循序渐进。我们可以一遍又一遍地做同样的问题，直到我们完全理解它们。这种精听和泛听的方法是把握托福听力重点最有效的途径。