有很多同学托福听力阅读只考了19分，在难过的同时肯定也会想着怎么提升分数。下面小编就来说说托福听力阅读19分怎么提高，一起来看看吧!

1.养成先听后读的习惯

托福听力听不懂的原因是当我们把英语翻译成中文时，会跟不上英语口语的速度。

如果我们在听之前先看听力材料，就会事先知道听力内容，所以听起来就大部分能够理解，但是长期下去，如果不进行中英文快速转换的训练，听力还是会很难提高。

因此，在学习英语时，我们应该养成先听后读的习惯。即使听不明白，我们也应该听几遍。如果仍然难以理解，使用文本材料并反复练习来提高听力。

2.听英语音频

英语听力也需要“说”的帮助。聆听英语音频，熟悉外国人说英语的速度、声音和语调，尽可能模仿原录音的表达方式，越多次越好，这样英语语言表达和英语思维能力也能得到加强。

这样不仅有助于纠正原词汇的发音，还可以学习常用的口语表达等，坚持下去，就能慢慢提高英语口语速度，提高英语听力。

3.广泛阅读英语材料

托福阅读听力材料可以丰富我们的经验，也可以帮助我们提高听力水平，这就是所谓的听和读密不可分。广泛阅读各种题目，熟悉各科的知识结构，是听力考试的“材料”保证。

4.了解文化

由于历史、社会、宗教、民族等原因，造成了中西文化的巨大差异，在中国和西方，同样的表达方式意味着完全不同的事情。在这种情况下，背景知识在听力理解中的作用更加突出。

在学习的过程中，学生不仅要记住听力的内容，还要了解西方文化、价值观和思维方式的差异。

这会让你更准确地了解你所听到的内容，同时尽可能多地了解西方*的社会制度、习俗、思维方式、行为准则和价值观。