孩子在学校里呆了一天经过长时间学习，身心都会觉得疲惫，这种时候，回家会出现注意力不集中，做作业不在状态的现象。这种时候家长不妨参考一下下面的做法

　　1.减少学习时间

　　不考虑身体与心理的承受能力，每天逼着孩子长时间学习是不可取的。孩子完成自己的作业之后，家长们就不要再额外给孩子增加负担，让孩子再去看一些指定的书籍了。

　　2.预防疲劳

　　在孩子感到疲劳之前，让孩子先休息一会。疲劳是学习的大敌，等疲劳产生之后再去消除，疲劳已经妨碍了学习，降低了学习效率。因此，预防疲劳更为重要。

　　3.适当的经常休息

　　为了避免孩子在课堂上因困倦而睡觉，可以告诉孩子在其他时间睡上一觉。比如，课间休息的10分钟，完全可以让孩子闭上眼睛打个盹;午饭后睡10——20分钟，可以预防下午频繁出现的疲劳;晚饭后再睡10——20分钟，可以使孩子整个晚上的学习时间延长，且效率提高。

　　4.放松身心

　　教孩子做如下的想象练习，可以放松身心：平心静气地坐下来，闭上眼睛，发挥自己的想象，把自己想象成天空翱翔的雄鹰，或者，树上吃树叶的考拉等等。这样的想象既有趣又可以让孩子放松身心。家长可以跟孩子一起做这些想象练习，双方都处在放松的状态可以更好地沟通，增进亲子关系。

　　5.学会精神愉快地去学习

　　带着忧虑、烦恼、愁容满面地去学习，再简单的学习内容也会迅速使人疲倦。教会孩子将学习当成一件喜欢做的事情，带着一份愉快的心情去面对学习，即使学习内容很多，难度很大，也不会那么快就感到疲劳。例如家长可以用做游戏的方式带着孩子学习。

　　孩子也是一个*的个体，家长不要总是觉得孩子就没有烦恼、不会累，正因为孩子的年纪小所以他们在产生不良情绪时更需要正确的引导，希望每位家长都可以重视孩子的心理健康，让孩子快乐成长。

　　有孩子的家长都知道，随着孩子渐渐长大了，孩子闹情绪发耍小性子小脾气，真的是一件很让人头大的事情，最重要的是他们听不进你说的话，和他们讲大道理是一点用都没有。那么对于孩子老是很多动爱发脾气家长们又该怎么办?

　　孩子闹情绪的时候家长应该怎么办?

　　1、接纳孩子的情绪

　　孙俪曾发过一条微博：她说："当孩子有不满，愤怒，悲伤的事情发生，他需要的只是你的一个拥抱，不要说教，站在他的角度理解他，支持他，鼓励他。"

　　孩子在闹情绪的时候，家长要做的事情就是去接纳孩子的情绪。当你接纳了她的情绪，你就不会那么的生气，你就能冷静的解决他的问题，而不是采取*的态度去对待孩子的情绪问题了。理解孩子的情绪很重要，感同身受才能够更好的教育孩子，用同理心去对待孩子、承认孩子的负面情绪。

　　2、让孩子释放自己的情绪

　　孩子闹情绪的时候，你就让他把自己的情绪释放出来，不要让他憋在心里。处理情绪的方式太多太多，比如说:大哭、画画、自己安静的待一会等等，这些安全的行为是可行的。当孩子冷静下来之后，你再去纠正他的错误比你在他情绪激烈的时候纠正他更加的有效。

　　3、有耐心

　　孩子处于语言爆发期时，渴望表达，渴望被理解，但很多时候我们可能听不懂孩子在说什么，结果我们一脸闷逼，孩子内心苦闷，只能通过发脾气来发泄。

　　知道了孩子这个阶段的心理、生理特点，我们就要多点耐心，仔细分辨孩子在说什么，而不要呵斥孩子。

　　好啦，以上就是面对孩子爱发小脾气该怎么办的介绍了，如果家长们还有关于孩子在成长和学习中所遇到的种种的问题，都可以在线咨询我们的老师。将会给您进行详细的讲解。