衡量一个人的注意力可以从注意力的稳定性、注意力的广度、注意力的分配性和注意力的转移性等方面考虑。有了注意力，人才能集中精力去感知周围的事物，深入地思考问题。如果没有注意力人的观察、记忆、想像和思维等能力将失去控制。而培养人的注意力的最佳年龄就在6岁之前，那么儿童爱走神怎么办?

　　一、改善环境，养成好习惯

　　安静的环境有利于孩子专心学习，提高学习和思考效率，所以父母应该为孩子营造安静的环境;想要拥有良好的注意力，在生活上要养成良好的作息习惯，建立稳定的生物钟，让身体和精神做好集中注意力的准备;许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，应尽量让孩子少吃含糖类和添加剂的食品。

　　二、正面引导

　　通过培养孩子的自立能力和责任感，帮助孩子锻炼意志力，培养孩子养成有始有终、善始善终的做事习惯，及时给予孩子肯定和鼓励。

　　三、小游戏·戴帽子

　　目的是观察不同形状的瓶子，提高孩子的注意力。家长准备好不同的塑料空瓶，盖子和瓶子分成两组放。讲解和示范配对方法，给瓶子找合适的盖子，“戴上正确的帽子”。瓶盖形状和大小要有明显的区别。

　　怎样培养一个孩子的专注力，这与父母的引导，和家庭环境、教育是密不可分的，只有家长以身作则加上日常生活中良好的习惯与环境，才能更好的培养孩子的专注力，当然，平时的益智类小游戏更能激发小宝宝的兴趣，让注意力游戏帮助孩子培养注意力也是不错的方法。

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　　有些家长说孩子不听讲、上课坐不住，担心孩子学习跟不上、成绩下降，那么家长们，你们知道这到底是什么原因吗？只有找到原因我们才能更好地解决问题，今天我们就来分析一下，孩子不听讲的几大原因：

　　第一种原因是孩子自身的原因：比如有的孩子有多动症，无法安静下来；还有的是属于身体缺少一些微量元素造成他无法集中注意力，这种情况下，可能孩子飞身非常像认真听课，但是实在是做不到，孩子本身是很痛苦的，遇到这样的情况就要去看医生，不要给孩子压力，要安慰孩子，调节他们的心理，缓解他们的压力。

　　第二种情况是属于遗传：有的家庭智力发育比较迟缓，你怎么说他都听不进去，这种一般是家族似的。这种没办法只能等，相信每个孩子都是一个鲜花，只是花期不一样而已，有的花期又早又长，有的花期比较晚，花期也许会迟到但是一定不会缺席，家长要给予足够的关怀和爱心。

　　第三种情况是属于受外界的因素影响而不能集中注意力：比如外面太吵，因为太晚没有睡好觉；上课的知识没有预习听不懂；还沉侵在昨天的每一本漫画书的情节里面；因为不喜欢这位老师，所以上课故意不听课等等原因，搞明白具体的原因，再对症下药就可以了。

　　知道以上原因，各位家长们一定要根据孩子的特性，关爱他们，倾听他们，不能急着否定指责，孩子的成长更多的是需要家长们去合理的引导，他们年龄还小也不懂自己到底为什么会注意力不集中，为什么上课不专心听讲，心智尚未成熟，做不了自我判断。

　　家长们的倾听和理解才是解决孩子问题最重要的因素