注意力

　　小孩子才刚刚幼儿园毕业上了小学一年级，上课不专心听讲，好动，喜欢做小动作，这是很多家庭都会遇到的现象，也是很多家长很重视的问题，因为一年级关系到孩子的学习习惯形成。那么，才一年级小朋友就上课不专心怎么办?家长们不必惊慌，一起帮助孩子培养良好的学习习惯。

注意力不集中怎么办

　　1、首先要做的是，鼓励孩子，让孩子充满信心。父母可以帮孩子一起确立目标，每天进步一点点，孩子进步的每一步，我们都要鼓励孩子。例如：老师说宝宝今天真棒，以前上课只能坐5分钟，现在却能坐8分钟了。得到表扬的孩子会更有自信，会想得到更多的表扬，长期坚持就一定会有效果。

　　2、找专业的机构，训练孩子的专注力。现在市面上，有很多注意力训练机构，都有提升孩子专注力的训练课程，解决孩子上课专心的问题。针对3-12岁孩子注意力不集中的问题，提供专业测评和注意力培训。

　　很多家长都有抱怨自家孩子太粗心、注意力不集中，说了很多次也不改。可以先来测一测孩子的注意力现状和集中程度，我们会给出专业的建议以及定制合适的训练方案。

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　　大家都知道，咱们人体的表层覆盖着一层皮肤，而这层皮肤就是负责替我们接受物体质感、温度、湿度、痛痒……等触觉刺激的接受器。

　　触觉的敏锐程度直接关乎到大脑的辨别能力、身体的灵活和情绪的好坏。

　　今天给大家分享三个感统训练的小游戏

　　01、洗刷刷游戏

　　洗澡是一个很好的训练机会，浴室里有很多东西可以当做触觉刷。

　　比如可调节温度的水流、洗澡巾、洗澡刷等，都可以通过与皮肤的直接刺激，唤醒孩子的触觉。

　　就拿洗澡巾来说，使用的时候，快速、全面地在手臂、大腿、背部、以手掌、脚掌等部位刷过。

　　避免刷到脸部、胸部和腹部。

　　遵循由上而下、由內而外原则，一般在同一个块区域不超过10次，每次刷试时间应为10-15分钟。

　　具体操作时间也需要因人而异，当孩子情绪较大时，可采用虫虫飞、挠痒痒等小游戏，转移孩子注意力。

　　02、吹风机

　　洗完澡，接下来就是给宝宝吹头发了。吹风机的作用就体现出来了。

　　① 刚开始时，让吹风机离孩子远一点，并且用冷风慢慢的吹，从手脚慢慢的到头颈部。

　　并可以在给孩子吹身体的过程中给孩子喜欢的玩具，转移孩子的注意力。

　　② 一段时间后，当孩子能接受凉风后，在进行热风训练，然后再到冷热交替。

　　需要注意的是，在使用热风时，一定要由远到近，且不要长时间对着孩子身体的某一个位置不停吹，以免灼伤。

　　03、卷寿司

　　在孩子洗澡后，用毛巾包裹住孩子，轻轻地摩擦他的身体。

　　这个方法平时也可以使用，比如在地上轻轻转动并进行轻压。

　　但都要注意毛巾、被单的松紧程度，并且要露出孩子的头部。

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