小学5年级的英语学习，强调孩子表达的准确性，是属于小学阶段的英语基础，假如英语基础没有打好，会影响到后续的英语学习和个人成长。不少家长发觉孩子上了小学以后，英语基础薄弱已经难以跟上教师的教学进度了。

中考对学生来说是一个重要的转折点，但仅凭孩子努力也不够，家长也应该为孩子做出一点努力，那么孩子中考前期家长怎么做呢，一起来看看。

1. 营造轻松欢快的氛围

在考前和考试期间，家长最明智的做法就是做好自己的事情，坚决避免家庭纠纷，如夫妻争吵、邻居冲突等对孩子心理有负面影响的事件，从而营造温馨轻松的家庭氛围。

2. 不要摧毁孩子的自信心

父母应该鼓励和肯定他们的孩子，而不是轻易地批评和指责他们。学习成绩的波动，内心的焦虑会使孩子对学习和考试失去信心。

3.避免不良的心理暗示

不要在孩子面前重复“你必须更加努力学习”、“你必须做好”“你不用紧张”，“你得考多少分，上了什么学校”等等这样不好的心理暗示语。

长此以往会给孩子造成不必要的心理负担，容易胡思乱想，整天这种情绪是不可能好好学习的。

4.合理安排膳食

在考试前夕，孩子的身体在大脑的指挥下，神经内分泌系统处于功能亢进的状态。

家长应尽量确保孩子有丰富的营养，充足的睡眠，关心孩子的日常饮食生活中的每一个细节。

5. 期望值不要太高

对孩子要进行适当的奖励而不应该是惩罚，借此来刺激他们的志向、自尊、兴奋和荣誉感。

父母应该相信孩子可以取得好成绩，对孩子有信任感和信心，这样他们就不会有来自家庭的压力。

很多孩子在中考前总会过分紧张，这份压力不得到解放的话对孩子中考的发挥极为不利。下面小编就来说说孩子中考前压力大怎么办，一起来看看吧!

1.正确认识中考带来的压力

家长和学生在考试前一定要对压力有一个正确的认识，在孩子出现紧张和焦虑的情况下，很多家长不知道该怎么办。

其实，适当的压力有利于孩子在中考时的发挥，因为这样可以激发初三学生的内在潜能，在中考时甚至能超常发挥。

但这只是在适当的压力下，如果家长发现三年级学生的压力太大，那么他们应该帮助孩子减轻压力。首先，家长不应该表现出自己不好的情绪，不应该夸大中考，在中考前一段时间保持和往常一样的学习习惯，不应该给三年级学生太多的压力。

2.学会自己减压

面对中考试带来的压力，初三的学生自己也应该学会减压。具体表现是：树立对自己的信心，在充分复习的前提下相信自己的实力。

在中考前的这段时间里，初三的学生不应该熬夜学习，应该合理安排自己的学习和休息时间，确保有足够的睡眠，这样才能有效帮助初三学生减轻压力。

在倒计时这段时间，不要把自己的时间安排得太紧，适当进行一些娱乐或体育活动，也可以缓解压力。一定要记住，只有具备良好的心态才能更好地准备考试。

3.端正心态

中考是人生中的一次小转折，初三的学生不要对中考太过紧张。即使你在中考表现不好，也不要太过在意，不能因为一次失败而否定自己。

初三学生要相信自己的实力，也要为自己设定正确的目标，在考试钱这段时间之内，要争取每一门学科的知识平衡，努力做到不偏科，考好擅长的科目。