青少年特训学校在对2000名小学生和初中生的调查中友现，有30.3%的孩子存在明显的心理障碍和心理问颐，其中40%有情绪不稳定(经常发脾气、心情时好时坏、学习时情绪忽高忽低、心烦等)，适应不良(对新环境如学校生活不适应、不习惯老师的教育方法、与同学相处不好等)，学习压力感过强(感到学习负担重、听到考试就紧张)等问题。杨老师表示，患心理疾病的孩子中，90%是由父母的教育方式不当引起的，其中父亲粗暴和母亲唠叨成为主要致病源。一些家长望子成龙心切，期望值过高，往往造成子女学习压力过重。另外，父母对孩子过于溺爱，父母与孩子长期分离等，也会对孩子的心理产生不良影响，导致孩子自我封闭、心理脆弱等。

现在网络发达，很多孩子年纪很小就接触许多电子产品，ipad、手机、电脑几乎家家，而日常生活中，孩子又缺乏朋友，很少能和同伴一起“调皮捣蛋”，接触的事情限制了他们的想象力，较后只好玩游戏，那么该怎么解决孩子沉迷网络游戏的问题？

1、为孩子**规则。

玩网游要升级，还有各种游戏任务，孩子玩游戏的时候很难克制自己，往往“只玩一个小时”，变成2个小时、3个小时。家长跟孩子商量好，每次玩游戏的时长和间隔，比如每天只能玩一次游戏，每次不*过1小时。注意：家长不要专制*断，硬性规定孩子，而应该和孩子商量，一起确定时间。

2、**规则后，需要提醒孩子、并坚持规则。

如果孩子到了时间之后，无法主动关上电脑或手机，家长提醒孩子的时候不要用命令的口吻。提问是*好的方法，避免孩子抵触或反抗，觉得父母啰嗦。可以这样询问：“你几点开始玩的？”；“你玩了多久了？”；“我们约定的时间好像到了哦，你看看是不是？”。

3、注意孩子的心理状态：孩子为什么玩游戏？

孩子玩游戏的理由通常是：游戏很好玩、很有趣啊。那么，反过来想想，孩子的潜台词是：没有别的*有趣的事情了。孩子的世界得多么单调，才会沉迷游戏啊。游戏应该只是生活的调剂品，却变成了主色调，说明孩子的生活太无聊了！家长关注下孩子的喜好、特长，帮助发展孩子的内在天赋，找到孩子真正感兴趣的事情，引导孩子往*健康的兴趣上花时间，才能真正让孩子不再沉迷游戏。

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