想要帮助孩子们更好的解决网瘾的情况，那么必须要让孩子们养成一个良好的运动习惯，把平时上网的时间都用在运动和锻炼上，可以有效的杜绝网瘾的。网瘾的孩子最缺乏的是自信跟自制力。问题孩子学校表示父母可以建议孩子找时间做体能锻炼，甚至陪孩子一起锻炼。心理学研究发现，持续不断的体能锻炼，不但对孩子的身体健康大有帮助，对孩子的自信和自制力也会大有提升。原因是，能够日复一日地做同一件事情，它本身就需要超高的自制力。(这也是为什么大部分人都没有办法持续锻炼的原因)。正面的经验，会导致自信的感受，当孩子的锻炼规划能够不断地实行的时候，他就每天累积了一些自信感受。

很多家长可能都有这样一种困惑，为什么越是给孩子讲道理孩子越是叛逆？其实原因很简单，就是父母不懂孩子的心思，孩子渴望得到的不是这样的“大道理”。每个孩子都很想长大，而父母总是把孩子看作还是孩子，这样就会摧毁孩子心中的那种渴望，因此孩子就会发起反抗。有时候孩子的叛逆只是为了提醒父母，让父母意识到是自己的错误。

1.给孩子更多的自主权

孩子进入青春期，变换更多的是内心开始有自己的想法，开始寻求自主，希望可以按照自己的想法去做事。这种情况是很正常的，家长要理智看待这一现象的发生，这也是孩子成长的表现。家长应当适当的给孩子提些建议，但是较终决定权还是留给孩子。

2.允许孩子犯错

家长不要怕孩子犯错，孩子犯错必然会受到一定的挫折和打击，这些经历都是宝贵的，孩子可以在这些失败中明白一些道理。父母要做的是成为孩子坚强的后盾

3.做孩子朋友，降低自身的地位

在面对逆反期的孩子们，不要总是把自己放在父母的角色上，对孩子颐指气使。不妨先降低自身的地位，去做孩子的朋友，像去朋友一样和孩子相处，给予孩子尊重和平等。这样才能能够帮助父母走进孩子的心灵，和孩子们保持良好的沟通关系，我们父母的 “指令”才会真正被孩子所认同和尊重，并起到有效的作用。

叛逆学校常年面向全国招收10-18周岁以上有"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"等思想行为的青少年，我们以强烈的社会责任感、科学化教育模式和诲人不倦的大爱精神，针对不良思想行为习惯的青少年，采取人性化管理、心理诊疗、行为矫正、思想教育、文化学习、军事训练、生活体验、社会实践等多方位一体的科学化教育模式，帮助这些青少年逐步走出困惑。