上课集中注意力时间短，经常东张西望、做小动作、不遵守课堂纪律、上课时常想与同座位说话、不能专心做作业，无休止地影响别人。这些情况都是常见的问题，那么初一学生怎么提升注意力？以下是的老师为您整理的相关内容。
明确学习目标
如果你学习是为了“涨姿势”、去心怡的大学、感受向往的都市，那你就应当加以明确。
坚持学习计划
完成计划是提高自制力最好的方法。计划只要定了就要做，做一段时间(建议一周)看看效果和得失，进行调整。重要的是遵从自己的心。
从小事做起
水滴石穿，任何你所渴望的坚强品质都来源于脚踏实地的努力。生活中千千万万件小事锻造着你的意志力，对做任何小事，只要注意训练意志力，它们就会使我们变得更加强大。
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博沃思无论是在训练前还是训练后，我们都会对每一个客户进行认知能力检测。检测过程科学可信。检测结果也证明训练后的效果是惊人的、长久的。至今为止，仍没有其他项目可以与我们的训练成果相媲美的。临床证明，经过120课时的博沃思脑力训练，人均智商可上升15个百分点。而且，高智商一直以来都和奖学金、工作晋升、高收入息息相关。您花在博沃思的钱将会为您带来惊人的资金回报。
针对三大功能，科学系统性训练
The course characteristic
改善前庭视、听、嗅、味、触过滤信息不忙碌；1、正确接受脸部正前方视、听、嗅、味、触的信息，过滤无用信息，集中注意力；2、前庭觉不良，空间感弱，平衡感差、注意力不集中、易受干扰、视觉不平顺跳行漏字；
本体就像人体地图,提升运动协调掌握能力；1、感受身体所处的空间位置、运动状态，是身体与大脑协调配合及计划性处理信息的能力；2、本体觉不良，身体协调差、方向感差、 不爱写作业，笨手笨脚，概念理解慢，语言表达弱；
经过温、湿、疼、压刺激，感受并认知世界，不害羞，不焦躁；1、感受温、湿、疼、压、震动，认知世界，安全自卫，影响社会交往；2、触觉不良，缺乏自信、适应力差、胆小、反应过慢或过于敏感、人际交往不顺利。
竞思素质教育课程
Course objectives训练项目：工作记忆，短时记忆，长时记忆，联想记忆训练，集中记忆训练，分散记忆训练，比较分析训练，求同存异训练；
记忆是一种复杂的心理过程，贯穿于整个生活学习之中。从简单地认知、行为、意识等到复杂地学习、劳动。记忆是知识积累、智力发展的根基。儿童智力发展离不开良好的记忆力，记忆精确性主要受内在因素和环境的影响。随着儿童年龄的不断成长，记忆力会不断的提高。
训练项目：平面图形，图形平移，作图训练，图形旋转训练，空间位置训练，立体空间训练，不同角度观察物体训练。
想象力是人类创新的源泉，是在你头脑中创造一个念头或思想画面的能力。首先要积累丰富的知识和生存经验；其次要保持和发展自己的好奇心；再次，应善于捕捉创造性想象和创造性思维的产物，进行思维加工，使之变成有价值的成果。
训练项目：注意力广度训练，注意力稳定性训练，注意力转移训练，注意力分配训练。
注意力是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的选择指向和集中。人在注意着什么的时候，总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。人的注意力，受多方面因素的影响，注意力缺陷，常常是许多学习差学生的共同特点。
训练项目：情绪识别训练，情绪控制训练，情绪宣泄训练，情感表达训练，自我激励训练。
情绪管理，指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。
训练项目：专业且充满乐趣的游戏和运动技能锻炼可促进腰部，背部和腹部等核心力量的发展以及四肢的力量，并显着改善平衡和协调能力。
感觉统合是孩子健康成长的基础，也是所有能力发展的基础。 0-7岁是儿童感觉统合能力发展的关键时期，也是他们一生中非常重要的学习阶段。该学校结合了婴儿的生长和发育，左右脑潜在发展训练等方法来刺激儿童的感觉统合失调，科学而合理地进行身体运动以刺激身体神经元形成丰富的联系并促进身体感觉以形成健康的成长方法。
感统训练器材对孩子进行的训练不只是一种生理上的功能训练，而是协调心理、大脑和躯体三者之间相互关系的训练，今天我们要说的是感统训练器材之一的大陀螺,功能：大陀螺是一种全身旋转，对前庭感觉、平衡感觉、四肢协调等都有帮助,强化前庭-视觉间的协调，对身体位置，视觉空间及眼球转动的控制帮助较大，有效培养运动企划的能力...
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