记忆是学生学习能力的重要组成部分。如果学生的记忆能力不发达或受损，就会影响他们对知识的获取和存储。接下来就给大家讲讲初中生如何训练记忆力，希望对你有帮助。

提高初中生记忆力的训练方法

1.重复记忆

重复是学习之母，尤其是枯燥的单词、术语、外来词、历史日期、事件等，都需要反复记忆。

2.早晚记忆

根据心理学原理，早晚记忆分别只受到“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单一干扰，所以记忆效果较好。

3.读写记忆法

在说话的过程中记忆，“多分析器”的配合也是提高记忆性能的重要方法。这种方法特别适用于记忆单词、诗歌、外来词等。

4. 间隔的记忆

读一本书，学一篇文章，最好分段交替记忆，记忆的时间不应该太集中。

5.总结记忆的方法

在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、看故事、看电影、看小说，把中心、大纲、主题先给记住;或者先画一个大概的轮廓，然后试着回忆一下做补充。

6.选择记忆方法

古人说:“少则得，多则惑。”阅读和学习是掌握重点、难点和关键。记忆的内容要有选择，不是“胡来”，不是“盲选”。

7. 趣味记忆方法

“爱是最好的老师。”一个学生若是对某一特定学科感兴趣，那么往往会学得更好。

8.运用记忆技法

记忆是建立联系，而应用是加强联系的最有效手段。我们必须把所学到的东西付诸实践。在应用中加深理解，巩固记忆。

以上就是关于初中生如何训练记忆的方法了，希望每个青少年在学习的同时要适当的解压，做到劳逸结合，不要给自己太大的压力。在有好习惯和好作息的情况下，记忆效果自然就会好。

博沃思教育针对学习能力差的孩子开设青少年学习能力提升课程，从孩子的注意力集中、记忆力、执行力以及学习兴趣等问题入手，帮助学员开发脑力，丰富的业余活动实践课堂帮助孩子摆脱网瘾，爱上学习。博沃思课程针对的是5-16岁的青少年儿童，这个阶段是孩子形成自己的学习和认知观念的关键时间段，这段时间对孩子进行良好学习能力提升的指导以及素质拓展教育,将会对孩子今后的发展带来不可估量的效应。