注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中，是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段，记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力，对孩子来说，注意力与记忆力是孩子能够感知外部信息，认识事物，心理活动对某些事物的方向和集中称为注意力，注意力对于任何心理过程都是必不可少的，注意是学生有效学习和工作的必要条件,俄罗斯教育家乌申斯基强调了教学的重要性,”注意到这是一扇门，来自外部世界的东西它进入了人类的大脑，”他说，人们的注意力水平高低不一，儿童的注意力水平低会造成学习困难，表现不佳...
竞思是较早应用国际脑电生物反馈训练的训练体系，致力于中国青少年的注意力提升。截止目前已成功改善美国100000学员、中国600000学员注意力问题，有效率达到91%。并凭借专业的科学技术、强大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。
筑心园源于香港，专注于积极家庭教育。目前常设“儿童性格优势课程”、“积极教养家长课程”，“积极教育讲师认证课程”，华南地区专注2-14岁儿童性格优势教育（积极专注、积极社交、情绪管理、积极自信、问题解决能力、抗挫力、成长性思维）及积极教养家长教育的综合机构。
博沃思 主要针对5-16岁 青少年教育，采用先进的CAS学习能力评测系统（CAS认知力评估系统），使用权威有效的认知理论（PASS模型）及塑造坚韧性格的Grit课程，通过科学的方法指导，全方位的针对孩子在学习中有关“注意力不集中”，“记忆力差”，“计划执行能力弱”，“适应能力解决问题能力底下”，“情绪控制难”，“学习动力不足”等相关问题，由老师共同分析定制专属的解决方案。
文章类型：注意力文章编辑：学习能力
注意力是每个人必备的，想拥有良好的注意力，就需要一些注意力训练来帮助提高，下面四个注意力训练的小方法，分享给大家。
1.让你的大脑歇一歇。就像小学生听到下课的铃声就欢蹦乱跳，你的思维也需要跳出条条框框漫游一番。往往在这个时候，解决问题的思路就会自然涌现。
2.如果你不想关注新闻或者娱乐节目的话，请关掉电视和广播，这样就可避免不知不觉被恐慌击中，从而节省脑力。
3.调动你的潜意识，可以在关注其他事情的时候，让你的潜意识在“后台运行”某样工作。
4.收拾桌面，和朋友聊聊天，还可进行注意力练习，例如关注自己的呼吸，想象自己的身体漂浮在太空中等。这可以让大脑前额叶皮层和记忆内存得到“充电”。
竞思教育专注于儿童注意力训练。现在开设注意力训练、多动症训练、阅读障碍训练等1对1课程，科学的测评，专业的老师引导，改善孩子注意力。截至16年，竞思在中国，竞思在北京、沈阳、上海、深圳、杭州、南京、天津、广州、成都、苏州、无锡、长沙、武汉、宁波等20个城市已成立超过60家中心，服务超过60万人次中国学员。今后，竞思将会一如既往地发展科学安全的注意力、感统训练，帮助更多的儿童、青少年和企业白领在学习、生活和工作上都可以做到心无旁骛、效率倍增，发挥大脑的潜力。
博沃思教育科学训练结合西方认知学领域的成果，根据我国孩子特点，自主研发，形成了技术手段、训练成效不一样的认知力训练体系。帮助孩子解决注意力不集中、做事效率低下的问题，让孩子能够很好的提升学习成绩以及提升其他事情的办事效率。沙盘训练传自瑞士的容格分析心理学的卡尔夫，是基础于容格心理学、世界技术、客体关系理论而发展出的沙盘疗法。博沃思将沙盘训练继续改进，在儿童注意力，学习障碍等领域更好的解决孩子所面对的心理和能力问题。
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